Синдром белого халата: как бороться при измерении давления, как пройти комиссию

Как побороть синдром белого халата при измерении давления?

Синдром белого халата: как бороться при измерении давления, как пройти комиссию

«Сидром белого халата» при измерении артериального давления выявляется у 9-12% человек. Информация о причинах, последствиях, методах устранения негативного состояния поможет справиться со страхом перед врачами или самой процедурой.

Значение термина «Синдром белого халата»

Синдром белого халата – спонтанное учащение сердцебиения и повышение артериального давления свыше 140/90 при его измерении в лечебных учреждениях. При этом показатели остаются в норме при применении методов СКАД (самоконтроль) или СМАД (суточное мониторирование).

Причина повышения АД во врачебном кабинете – гиперреактивность стенок сосудов под воздействием психоэмоциональной стрессовой нагрузки. При этом активируется симпатическая нервная система и мобилизуется кровообращение.

Кроме повышения артериального давления, человек может испытывать чувство тревожности, страх, панику. Он не в состоянии доступно объяснить специалисту свои проблемы, выслушать его рекомендации.

Возникновение тревожной эмоционально-вегетативной реакции не исключается с уже диагностированной гипертонией в ходе проводимого антигипертензивного лечения.

Феномену могут подвергаться маленькие дети после негативного опыта с врачом (уколов, операций).

Опасность феномена

Единичное проявление феномена белого халата не представляет опасности для здоровья.  Но, врачом может быть ошибочно диагностирована первичная гипертензия и назначены препараты, которые не принесут никакой пользы или негативно скажутся на почках, желудочно-кишечном тракте, печени, сердечно-сосудистой системе.

При частых скачках давления в ходе посещениях врача, у пациентов с синдромом белого халата нередко развивается устойчивая артериальная гипертензия в течение 10 лет после постановки диагноза. Сердечно-сосудистые осложнения возникают на 12% чаще, чем у лиц с нормальными показателями.

Возникает угроза:

  • ишемической болезни сердца;
  • мозговых инсультов;
  • транзисторных ишемических атак;
  • сердечной и почечной недостаточности;
  • повышения уровня плохого холестерина.

Вышеперечисленные заболевания представляют опасность для здоровья и жизни человека.

Феномен возникает при наличии скрытых факторов риска:

  • бессимптомного поражения органов-мишеней, влекущего сердечно-сосудистые нарушения;
  • наследственной предрасположенности;
  • курения, злоупотребления спиртными напитками;
  • ожирения (абдоминального);
  • дислипидемии;
  • низкой физической активности;
  • приеме оральных контрацептивов;
  • нерационального питания;
  • постоянных стрессовых ситуаций;
  • душевных расстройств.

Опасность серьезных осложнений требует коррекции состояния больного.

Как добиться точных показаний артериального давления

Точные показания АД получают путем его измерения в домашних условиях или при суточном мониторинге.

СМАД (суточное мониторирование). Контроль артериального давления специальным прибором через определенные интервалы времени в течение суток при обычном образе жизни. Позволяет с большой точностью опровергнуть или подтвердить гипертоническую болезнь, оценить результаты терапевтических мероприятий.

Недостатки:

  • неудобство для человека сутки иметь манжетку на руке, периодически накачивающую воздух, особенно в период сна и физической активности;
  • в ходе исследования учитывается результат при психоэмоциональных нагрузках.

СКАД (самоконтроль артериального давления). Измерение артериального давления дважды в сутки самостоятельно или при помощи родственников. Проводится с использованием тонометра, обязательным записыванием показаний для последующей оценки их медицинским работником.

Метод достаточно точный при:

  • правильно подобранном тонометре;
  • соблюдении правил проведения процедуры;
  • исключении ошибок измерений.

При несовпадении результатов СКАД/СМАД ориентируются на данные суточного мониторирования.

Как не бояться медицинских работников

С синдромом белого халата можно справиться самостоятельно, соблюдая несложные правила.

Выбор врача

Здоровье следует доверять специалистам, с которыми у пациента длительные доверительные отношения. С ними можно без смущения обсудить любые проблемы. Они знают о состоянии человека, более точно установят диагноз.

Это касается не только терапевта или кардиолога, но и других медицинских работников.

Перед измерением артериального давления необходимо предупредить врача о наличии синдрома.

Хорошее настроение

Перед измерением рекомендуется поднять эмоциональное состояние. Следует послушать музыку, посмотреть любимый кинофильм, прогуляться по улице, пройти медитативную практику.

Помощь друзей

Близкий человек способен помочь справиться со страхом и сопроводить пациента в поликлинику. Если психическое напряжение будет мешать общению с врачом, друг сообщит важные подробности.

Успокоительные средства

Чувство тревожности или страха устраняют, приняв успокоительное средство, антидепрессанты. Можно воспользоваться народными рецептами, например, выпив чай с мятой. Не исключается помощь психолога.

Терапия патологии

Точных рекомендаций по терапии синдрома не существует.

При подозрении на поражение органов-мишеней проводят диагностику. Пациента направляют на:

  • анализы крови, мочи;
  • липидограмму;
  • электрокардиографию;
  • эхокардиографию;
  • ультразвуковое исследование.

При подтверждении патологических процессов, терапия  направлена на устранение основного заболевания.

Чтобы устранить невропатическую составляющую, вегетативную дисфункцию, провоцирующие эпизоды гипертензии, для снижения реакции на стрессовые ситуации и нормализации гемодинамических показателей назначают противотревожные и вегетотропные лекарственные средства.

В остальных случаях требуется устранить факторы риска: провести коррекцию рациона, избавиться от сигарет, не употреблять спиртное. Рекомендуется нормализовать массу тела, избегать стрессов, придерживаться активного образа жизни.

Своевременное выявление синдрома белого халата снижает угрозу появления проблем с сердечно-сосудистой системой, исключает постановку ошибочного диагноза.

Последнее обновление: Август 22, 2019

Источник: https://sosudy.info/sindrom-belogo-halata

Описание синдрома белого халата

Синдром белого халата: как бороться при измерении давления, как пройти комиссию

Многие люди, подходя к кабинету доктора, замечают резкое увеличение давления, притом что дома они прекрасно себя чувствовали.

Такие странности не редкость, проблема давно известна, ее принято называть боязнь белого халата. Это следствие личностной реакции на окружение и обстановку во время появления негативных эмоций.

Признаки подобного синдрома могут проявляться даже на работе во время разговора с начальником.

Синдром белого халата знаком многим людям

Причины синдрома белого халата

Синдромом белых халатов называется гипертензия. Она выражается резкими скачками давления в момент визита врача. Многие люди страдают от боязни белого халата, но не все чувствуют в этом проблему.

Парадокс синдрома белого халата, во время которого увеличивается давление, чаще всего случается на встрече с доктором, когда тот осматривает человека и назначает ему лечение. Такое проявление связано с реакцией на стрессовую ситуацию. Нервозность бывает у сильно впечатлительных и эмоциональных людей.

У них нарушена психика. Человек при виде доктора начинает нервничать, переживать за свое самочувствие.

Синдром белого халата некоторые врачи относят к видам адаптации или относительным реакциям. Человек запоминает первые визиты в клиники, когда происходило нервное возбуждение, у него трусились ноги и руки. При следующем посещении организм выдает схожие по воспоминаниям реакции. Синдром белого халата выделяет два типа:

  1. Невроз, который возникает только у врача в кабинете, называется артериальной гипертензией изолированного вида.
  2. Болезнь вызывает много эмоций из-за волнения.

Позиция синдрома белого халата, не является нормой. Вероятность появления болезни сердца при синдроме очень маленький, но за его появлением нужно следить внимательно. Если синдром белого халата проявляется редко, он все равно несет негативные последствия.

Признаки синдрома

Важным признаком синдрома белого халата считают резкое увеличение давления. Он может иметь такие показатели, как 140-150 мм рт. ст., а вот нижнее число не меняется. Когда у человека наблюдается подобное заболевание, его напряженное состояние быстро восстанавливается после ухода из кабинета врача. Оказавшись дома, человек прекрасно себя чувствует.

Возможные последствия болезни

Когда начинает увеличиваться давление, это может носить эпизодический характер, и здоровью человека не вредит.

Исследования крови пациентов, которые мучаются от гипертонии белого халата, определили сильное увеличение холестерина и сахара. Такие симптомы возникают при наличии сахарного диабета у человека.

Если симптомы внезапного и резкого увеличения давления не начать лечить, они перерастут в патологию и могут привести к последствиям:

  • увеличение левого желудочка;
  • появление болезней почек;
  • инсульт из-за пережитого стресса;
  • во время измерения давления показатели высокие:
  • в процессе беременности такое явление плохо действует на нерожденного ребенка;
  • для пожилых людей болезнь может стать сильной угрозой для жизни;
  • Люди, которые не ведут здоровый образ жизни, часто подвержены психическим расстройствам, могут получить серьезную гипертонию.

Гипертензия белого халата может привести к серьезным болезням сердца

Необходимые обследования при заболевании

Чтобы определить боязнь белого халата при измерении давления, необходимо пройти медкомиссию, сдать специальные анализы и пройти инструментальный осмотр:

  • сдать кровь на наличие холестерина и липидограммы;
  • проверить кровь на сахар;
  • сделать УЗИ почек и сердца;
  • ЭКГ;
  • дуплекс сосудов.

Необходимо пройти обследование у кардиолога. Если подобная болезнь проявилась в молодом возрасте, то вероятность появления гипертонии будет очень высокой.

Обследование у кардиолога поможет поставить правильный диагноз

Как избавиться от болезни

При заболевании нужно сдать 24-х часовое мониторирование АД, чтобы увидеть число перепадов давления. На протяжении дня аппарат автоматически делает записи давления в нормальном состоянии. Возможность появления гипертонии возрастает, если человек подвержен частым конфликтам и психическому напряжению. Также плохие привычки и сидячая работа могут повлиять на развитие болезни.

Как избавиться от синдрома белого халата? Для этого можно обратиться за помощью к психологу. Если человек слишком эмоциональный, ему необходимо обратиться к психологу, который назначит курс тренингов по стрессоустойчивости. Применение седативных таблеток и антидепрессантов также поможет в борьбе с синдромом.

Если болезнь имеет агрессивный характер, ее лечат при помощи лекарств индивидуального назначения. Контролируют лечение обязательно медики.

Как лечить синдром белого халата медицинскими препаратами:

  1. Успокоительные лекарства.
  2. Психотропные таблетки.
  3. Антигипертензивные лекарства.
  4. Антидепрессанты.
  5. Могут практиковаться мочегонные средства.

Чтобы избавиться от повышенного давления, может быть применено серьезное медикаментозное лечение. Лекарства необходимо пить постоянно, их выписывают для каждого пациента, возможно, что бороться с недугом придется всю жизнь.

Важность антигипертензивных препаратов – держать в норме АД на протяжении долгого времени. Чтобы человеку стало легче, многие советуют применить комплексную терапию вместе с народными средствами.

Профилактические мероприятия

Часто люди могут менять свой ритм жизни, питание. Эти факторы влияют на АД, поэтому часто показатели давления могут меняться. На сегодняшний момент нормальным считается давление 140/90 мм рт. ст., если числа намного выше, то необходима консультация врача. Гипертония может развиваться при наличии таких факторов:

  • лишние килограммы;
  • увеличенный холестерин;
  • пожилой возраст;
  • неправильный образ жизни;
  • сахарный диабет.

Увеличение давления говорит о возможности появления гипертонии и требует лечения.

Если давление увеличивается только при стрессе и страхе, его все равно необходимо корректировать.

Также врачи могут рекомендовать вылечить такое отклонение гипнозом. Чтобы избавиться от болезни, нужно начать вести здоровый образ жизни:

  • бросить курить;
  • употреблять алкоголь;
  • правильно питаться;
  • не допускать появления лишних килограммов;
  • часто двигаться, делать упражнения;
  • научиться контролировать свои эмоции и постараться не напрягать нервную систему;
  • следовать тем рекомендациям врачей.

Такие способы не позволят заболеванию развиваться.

Здоровое питание благотворно сказывается на давлении

Заключение

Синдром белого халата при измерении давления – это резкие изменения показателей давления у человека, которые случаются в момент визита к доктору.

Такое явление возникает в основном из-за волнения, которое чувствуют люди, когда приходят на прием. Синдром может встречаться как у взрослого, так и у годовалого ребенка.

Очень опасен синдром для эмоциональных и мнительных людей. Он мешает вести активный образ жизни.

Признаками болезни является увеличение давления верхнего показателя,нижние показатели остаются в норме. Болезнь в 75% случаев переходит в гипертонию. Заниматься самолечением без консультации врача нельзя. Врач должен поставить диагноз и только потом назначить лечение.

Победить синдром можно, если вовремя обнаружить болезнь. Врач должен исключить возможные болезни сердца и почек. Чтобы побороть болезнь, применяют много разных способов лечения.

Среди них выделяют народную медицину, диеты, медикаментозные препараты. Обязательно нужно контролировать вес: если он увеличился, его необходимо уменьшить.

Также рекомендации психологов по коррекции реакций при визите врача будут полезны.

Профилактические мероприятия болезни зависят от образа жизни. Необходимо правильно питаться, делать физические упражнения и контролировать эмоции.

Источник: https://urazuma.ru/strahi-fobii/sindrom-belogo-halata.html

Синдром белого халата: как бороться при измерении давления, как пройти комиссию

Синдром белого халата: как бороться при измерении давления, как пройти комиссию

Множество людей испытывают дискомфорт и тревогу во время нахождения в лечебных заведениях. Со временем эти эмоции выливаются в синдром белого халата.

Он выражается в том, что человек с тревогой относится к врачам, в результате чего поднимается артериальное давление и учащается пульс. Подтверждено учеными, что более чем у 15% народонаселения выявлен этот недуг.

Если вы замечаете за собой нечто подобное, что можно связать с этой фобией, вы должны знать, что такое гипертензия, и как избавиться от нее.

Синдром белого халата проявляется повышением давления в присутствии врача

Описание проблемы

Гипертензией белых халатов называют повышение систолического давления при измерении его квалифицированным работником. Часто синдром белого халата проявляется на верхних показателях (140-160 мм рт. ст), диастолическое остается неизменным. Индекс АД нормализуется после того, как человек покинул больницу. При измерении давления в домашней, привычной обстановке оно не повышается.

Повышенное кровяное давление в присутствии медиков — это ответ организма на перенапряжение. Подобным образом чересчур восприимчивые персоны реагируют на изменение обстановки. Необходимо осознавать, что под термином «гипертония белого халата» подразумеваются временные скачки давления при посещении врачей, гипертонии, как явной болезни, может и не быть.

По словам специалистов, гипертония белого халата— это рефлекс, приобретенный человеком, на первом приеме у человека был сильный стресс, организм запомнил эту реакцию и теперь воспроизводит ее на подсознательном уровне при виде любого врача.

Второе название объясняется тем, что люди с синдромом реагируют всплеском эмоций и повышенным АД не только на прием, но и на любую другую перемену обстановки.

Группа риска

Чаще всего гипертензия белых халатов наблюдается у впечатлительных особ. В состояние волнения их приводит то, что они близко к сердцу принимают поход к врачу. Также в зоне риска находятся слабые духом личности. Люди с душевными расстройствами тоже попадают в эту группу, боязнь медицинских работников у них более очевидна и может привести к панической атаке.

Кроме того, в группе риска находятся люди, которые ведут нездоровый стиль жизни и имеют вредные привычки.

Важно отметить, что синдром может проявляться у годовалых детей и старше (дети до года все быстро забывают) — это чаще всего связано с неудачным опытом ребенка: без предупреждения взяли кровь из пальчика, больно сделали укол.

Эти негативные эмоции являются источником тревоги.

Симптоматика

Как и любая другая болезнь, синдром белого халата имеет свои симптомы. Симптоматическая картина позволит определить, что это: простое волнение или же проблема, требующая лечения. Перейдем к симптомам:

  • повышение артериального давления при измерении в больнице;
  • АД нормализуется с окончанием приема у доктора;
  • несвязанная речь, панические атаки;
  • повышенный пульс и затрудненное дыхание на приеме у врача, также возможна дрожь в руках и ногах.

Диагностика

Для того чтобы начать лечить фобию, необходимо правильно диагностировать болезнь. Если приступы артериальной гипертонии очень редкие и проявляются только после стрессовых ситуаций, то нет необходимости в их лечении.

С целью фиксации точного количества скачков давления и их частоты человеку рекомендуется ежедневно, утром и вечером измерять АД и записывать полученные показатели в специальный журнал, который нужно брать с собой на последующие визиты к врачу.

Для обнаружения риска сердечно-сосудистых заболеваний важно определить, есть ли нарушения в работе органов-мишеней (это те органы, которые больше всего страдают от перепадов давления: почки, сердце, головной мозг, глаза) и выявить сопровождающие их болезни. Для этого следует пройти диагностику, включающую такие анализы и обследования:

  • липидограмма;
  • анализ на уровень сахара в крови;
  • анализ на уровень мочевой кислоты в крови;
  • клинические лабораторные исследования;
  • электрокардиография (ЭКГ);
  • эхокардиография;
  • УЗИ почек;
  • ультразвуковое дуплексное сканирование сонных артерий.

Борьба с синдромом

Некоторые люди уверены, что такая психологическая реакция не является болезнью и не требует лечения, однако специалисты считают, что пренебрегать этой проблемой нельзя: на фоне постоянных стрессов синдром может привести к увеличению левого желудочка сердца или к развитию проблем с почками. Ниже приводятся рекомендации по лечению и профилактике гипертензии белых халатов.

  1. Всем людям, обнаружившим у себя синдром белого халата, необходимо стабилизировать свой образ жизни. Для этого требуется бросить курить, не злоупотреблять алкоголем, по возможности исключить его, перейти на правильное питание, уделять достаточное количество времени физической активности.
  2. С борьбой против этого синдрома отлично справляются разнообразные методики аутогенных тренировок, сеансы с психотерапевтом. Если гипертония продолжает развиваться и приступы атаки в больницах участились, рекомендуется обратиться к специалисту с целью получения медикаментозных средств.
  3. Некоторые пациенты отмечают значительные улучшения после приема успокоительных, антидепрессантов или средств народной медицины, которые направлены на стабилизацию нервной системы.
  4. Также возможно применение мочегонных средств для снижения давления путем избавления организма от излишков воды и солей.

Прохождение медкомиссии

Многие люди боятся проходить комиссию при синдроме белого халата. Чаще всего это боязнь того, что врач выпишет ложный диагноз, исходя из результатов обследования. Для того чтобы избавиться от синдрома белого халата и успешно пройти медкомиссию, вам следует выполнять следующие советы:

  • обязательно поставьте медперсонал в известность о вашем синдроме, врач вам не враг и всегда поможет;
  • перед визитом к врачу специалисты рекомендуют принять седативные таблетки, которые помогут успокоиться перед визитом в больницу;
  • по пути на осмотр настройте себя на положительный лад, это поможет сделать прослушивание любимой музыки.

Чтобы вид больницы не спровоцировал скачок давления, следует принять успокоительное

Синдром белого халата: как бороться при измерении давления, как пройти комиссию – Про страхи

Синдром белого халата: как бороться при измерении давления, как пройти комиссию

Как быстро снизить давление на тонометре – вопрос, который волнует людей перед прохождением медкомиссии. Показатель поддается коррекции. Обнаруженная артериальная гипертония может стать причиной в отказах должности на стрессовых вакансиях или работе, связанной с физическим трудом.

Самые простые методики того, как понизить давление и пройти медкомиссию заключаются в нормализации режима рабочего дня, а также устранении стрессовых факторов.

Механическое сердце

Придерживаясь этих рекомендаций, можно чувствовать себя на медкомиссии спокойно:

  1. За месяц можно начать употреблять еду с большим количеством калия, а именно сухофрукты, бананы, картофель, зелень. Этот микроэлемент положительно влияет на работу сердца, нормализует показатель давления.
  2. Важно выпивать минимум 1,5 литра воды в день. Минимальное количество жидкости повышает содержание соли, что приводит к повышению показаний на тонометре.
  3. Исключите за два месяца до медкомиссии алкоголь и сигареты.
  4. Наполните свой рацион фруктами и овощами, фрешами.

Артериальное давление напрямую зависит от состояния человека. Его показатели могут меняться при взаимодействии с посторонними факторами

Эти советы помогут снизить артериальное давление (АД) в случаях его нерегулярного повышения по причине стрессов или физических нагрузок.

Можно также применять такие методики, как:

  • расслабиться и устроить пару часов дневного сна перед медкомиссией. Если она назначена на утреннее время, то необходимо лечь спать не позже 11 часов вечера, чтобы длительность сна была не менее 8 часов. Хроническое недосыпание часто становится причиной артериальной гипертензии и может обострить течение заболевания и даже вызвать гипертонический криз на фоне переутомления;
  • перед комиссией можно помедитировать и расслабиться, переключить свое внимание на приятные воспоминания. Необходимо сделать два–три глубоких вдоха и выдоха с закрытыми глазами, это поможет зарядиться положительными эмоциями и снизить напряженность организма.

Быстрая коррекция АД

Отвечая на вопрос, как быстро понизить давление перед медкомиссией, можно назвать ряд медикаментозных препаратов, которые помогут справиться с высоким давлением.

Повышенное артериальное давление может стать причиной плохих результатов пройденной медкомиссии

Можно принять седативные средства вроде:

  • таблеток валерианы. Препарат сделан на основе растительных компонентов, обладает мягким расслабляющим действием и стабилизирует давление. Не подходит для пациентов с эссенциальной гипертонической болезнью из-за неэффективности. Побочных эффектов нет, препарат замедляет сердцебиение. Валериану желательно принимать в течение недели;
  • магний – безобидный микроэлемент, который можно приобрести в таблетированной форме. Он обладает седативным действием и продается в комбинации с витаминов В6. Средство не нарушает когнитивные способности организма;
  • «Корвалол» – мягкий спазмолитик и вазодилятатор. Препарат помогает профилактировать гипертонические кризы и незначительно корректирует артериальное давление.

Специалисты нередко рекомендуют использовать определенные медикаменты, для того, чтобы волнение не стало причиной повышенного давления в самый неподходящий момент

Нельзя принимать транквилизаторы («Диазепам», «Сибазон») или нейролептики, для того, чтобы однократно снизить артериальное давление. Эти препараты угнетают деятельность центральной нервной системы, и пациент не может адекватно среагировать на все раздражители. Такие средства нельзя брать на медкомиссию с собой, особенно при профосмотрах на работах, требующих большой концентрации.

Глицин от давления — обзор препарата

Чтоб понять, как быстро снизить давление перед осмотром, нужно принять:

  • блокатор кальциевых каналов «Диакордин» или «Блокальцин». Эффективность наблюдается спустя 10 минут после приема, препарат устранит тахикардию и поможет снизить артериальное давление;
  • ингибитор АПФ – «Эналаприл» или «Лизиноприл», его действие наблюдается через полчаса после употребления;
  • «Лозартан» или «Вальсартан» – антагонист рецепторов ангиотензина 2. Действие наблюдается через час.

Именно эти препараты имеют минимальное количество побочных эффектов и не наносят вреда организму в случае однократного приема. Их используют для лечения начальных стадий гипертонической болезни.

Такой лекарственный препарат за короткий срок снижает артериальное давление

Остальные лекарственные препараты для лечения гипертензии не рекомендуется применять однократно. Особенно это относится к бета-адреноблокаторам и альфа-адреномиметикам вроде клофелина.

Прием средств может спровоцировать сосудистый коллапс, резкую гипотонию и обморок. Не стоит принимать комбинированные средства для быстрого снижения показателей на медкомиссии, поскольку они усиливают диурез.

Чаще всего людям перед профосмотрами необходим полноценный отдых.

Кордипин — оригинальная инструкция для применения

Болезни, с которыми сложно найти работу

Медкомиссия создана для того, чтобы выявить все возможные патологии у претендента на вакансию. Не для всех видов работ требуется прохождение медкомиссии. Есть такие должности, на которых набирают абсолютно здоровых сотрудников, а заболевания со стороны дыхательной, пищеварительной или сердечно-сосудистой системы организма не позволят выполнить обязанности в полном объеме.

Работодатели не всегда соглашаются брать сотрудников на работу с такими патологиями, как:

  • острые инфекционные заболевания;
  • гепатиты В, С в анамнезе;
  • косметические дерматологические патологии вроде экземы, атопического дерматита, псориаза;
  • микозы и педикулез;
  • расстройства ЦНС, опорно-двигательного аппарата;
  • значительное снижение остроты зрения;
  • дефекты слухового аппарата и речи;
  • хирургические патологии, грыжи, новообразования;
  • перенесенные инсульты, инфаркты, врожденные пороки сердца;
  • отсутствие конечностей или их деформация.

Эти патологии становятся причиной отказа не только из-за внешнего вида человека, но и по причине его опасности для окружающих, а также нагрузок на организм. Большое количество обязанностей и стрессовые ситуации на должностях могут стать причиной обострения заболевания или даже смерти.

Снизить давление перед медкомиссией просто, но стоит решить, нужно ли это делать. А также при возобновлении заболевания после прохождения комиссии нужно в частном порядке обратиться к врачу и получить схему лечения.

Профессиональные навыки: Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт

Краткая биография и личные достижения: Врач высшей категории. Доктор медицинских наук. Действующий Главный врач и научный руководитель собственной авторской научно-практической клиники.

Доктор медицинских наук, уролог-андролог, сексолог высшей категории, стаж работы более 20 лет.

Профессионально занимается точной диагностикой и лечением различных половых инфекций, уретритов, простатитов, аденомы простаты, преждевременного семяизвержения, эректильной дисфункции, мужского климакса и бесплодия.

Консультирует и назначает план лечения при снижении либидо, избыточном весе, диабете 2 типа, преждевременном старении мужчин. Является соавтором уникальных методик комплексного лечения аденомы простаты и простатита, благодаря которым тысячи мужчин за последние 10 лет избежали нежелательной операции.

Источник:

Синдром Белого Халата При Измерении Давления | Как Бороться

Поход к врачу, даже если вызван он какой-то плановой необходимостью, многих людей приводит в возбуждение. И не сказать, что это приятно или конструктивно – человек испытывает волнение, иногда очень сильное.

У него может учащаться сердцебиение, может появиться тремор, необъяснимая тревога накатывает и никак не хочет отступать.

Бывает и так, что из-за такого состояния у пациента повышается давление – это явление называют гипертонией белого халата.

Причины странной реакции на врача

Если у вас тоже регулярно повышается давление именно в кабинете врача, а в другое время с ним все в порядке, такая патология к классической артериальной гипертензии не имеет отношения. Это не такое уж и редкое явление.

Дело тут, как можно догадаться, не в сердечно-сосудистых патологиях, а, скорее, в специфике нервной системы пациента.

Люди, у которых отмечается неустойчивое психоэмоциональное состояние, испытывают перед походом в поликлинику немалый стресс, из-за чего и растут данные на тонометре.

Почему это происходит:

  • Боязнь диагностики – это проблемы невротического плана, которые зачастую беспочвенны;
  • Тревога о своем состоянии – если есть к тому предпосылки, объяснить волнение можно;
  • Иные страхи – многие тревоги вытеснены в область бессознательного и четко человек не может ответить, что же вызвало у него страх, что сработало спусковым механизмом.

Довольно часто ситуация развивается по следующему сценарию: однажды на приеме у врача из-за волнения любого рода у пациента диагностируют повышенное давление. Бессознательно он запоминает это состояние, и ситуация становится паттерном. Его организм так реагирует всякий раз.

Медики даже заметили, что чем выше статус врача, тем больше волнуется пациент, тем более высокие значения фиксирует тонометр. Гипертензия белого халата – это психосоматика, с которой нужно работать.

Кто чаще страдает подобным расстройством

На сегодняшний день этот синдром все чаще выявляют у подростков, молодых женщин 25-35 лет. Если раньше ему были подвержены в большей степени люди зрелого возраста, то сейчас круг расширяется. Но сами медики знают: одно только измерение не дает повода для диагноза, потому врачи выбирают в отношении условно молодых людей выжидательно-наблюдательную методику.

Естественно, есть люди, в большей степени подверженные синдрому белого халата. Это, прежде всего, эмоциональные пациенты, которые любят рефлексировать, давать оценки. Это определенный психотип: такие люди, как правильно, чрезвычайно отзывчивы к тому, что о них говорят, как на них смотрят и т.д. У врача, в каком-то смысле, они чувствуют себя как на экзамене.

Безусловно, люди с душевными расстройствами будут в той же категории, они действительно могут очень бояться медработников: часто ситуация доходит до панической атаки.

На риск формирования синдрома могут повлиять:

  • Зрелый возраст – ему больше присуща ипохондрия, да и в целом ресурсы организма в определенной степени истощаются, и это сказывается на психосоматической картине;
  • Избыточный вес – сам по себе является предпосылкой развития гипертензии;
  • Повышенный уровень холестерина – еще один неблагоприятный соматический фактор;
  • Пагубные привычки – в один день синдром белого халата может стать вполне традиционной гипертензией именно из-за их дурного влияния;
  • Сахарный диабет – это аутоиммунное заболевание чревато осложнениями на разные органы, гипертензия может стать одним из них.

Медики в эту группу риска решили отнести людей, живущих в неблагоприятных с точки зрения экологии районах, которые часто испытывают разного рода стрессы, чувствуют нехватку физической активности.

Источник: https://psychoneuro.ru/stress/sindrom-belogo-halata-kak-borotsya-pri-izmerenii-davleniya-kak-projti-komissiyu.html

Синдром белого халата: как бороться при измерении давления, как пройти комиссию – Гармония внутри

Синдром белого халата: как бороться при измерении давления, как пройти комиссию

При сильном волнении у человека повышается давление. Ассоциации с медицинским приемом у любого человека не вызывают положительных эмоций. Пациент переживает и специалисту сложно оценить правильность результата замеров давления. Что вызывает синдром белого халата при измерении давления, как бороться с неприятным недугом, расскажем ниже.

Особенности и сопутствующие симптомы

Синдромом белого халата называется реакция человека на врача или на прибор по измерению давления. У человека наблюдаются изменения: повышается артериальное давление, и учащается сердцебиение.

Основной отличительной чертой реакции организма от настоящей гипертонии является повышение только верхнего показателя. При настоящей гипертонии изменяются показатели верхнего и нижнего давления.

Если синдром вызван боязнью врача, то верхняя цифра может превышать 150–160, а нижняя держится в норме. Показатели нормализуются сразу после выхода из медицинского учреждения или, как только человек приходит домой.

Синдрому подвержены следующие группы пациентов:

  • Впечатлительные люди, визит в больницу они воспринимают эмоционально и сильно переживают;
  • Неуверенные в себе и психологически слабые личности;
  • Люди со скрытыми или диагностированными психическими заболеваниями;
  • Пациенты, ведущие неправильный образ жизни, злоупотребляющие алкоголем, курильщики с большим стажем, наркоманы.

В психиатрии боязнь врачей называется феноменом адаптации. Человек при первом посещение специалистов растерян, переживает.

Колени и руки трясутся, кожа бледнеет, учащается сердцебиение и повышается давление. Организм запоминает реакцию, и каждый раз при посещении больницы эмоциональная картина повторяется. Несмотря на различную реакцию на стрессовые ситуации, на врачей пациент будет реагировать так же, как в первый раз.

  Причины высокого нижнего давления, как снизить?

Чем опасно состояние и как диагностируется

Доказано, что у больного с синдромом боязни белого халата проявляется симптоматика:

  1. Повышается уровень плохого холестерина;
  2. Уровень сахара в крови периодически скачет, больной склонен к заболеванию сахарным диабетом;
  3. С возрастом синдром переходит в постоянную гипертонию.

Кроме развития перечисленных симптомов, гипертония белого халата опасна тем, что врач во время осмотра может поставить неверный диагноз. А некорректная терапия нанесет удар по почкам, желудочно-кишечному тракту и печени. Пациентам из группы риска рекомендуется пройти дополнительные обследования.

Заметить синдром поможет регулярное измерение давления. Необходимо измерить давление до приема у специалиста и после возвращения домой. Если при контрольных замерах показатели в норме, а при посещении врача повышаются, то стоит сообщить об этом специалисту.

При подозрении у пациента синдрома боязни белого халата необходимо пройти дополнительные обследования:

  • Общий анализ мочи;
  • Кровь на сахар и холестерин;
  • УЗИ обследование почек и сердца;
  • Пройти обследования у кардиолога и психолога.

Общий анализ мочи Кровь на сахар и холестерин УЗИ обследование почек и сердца Пройти обследования у кардиолога

Только по результатам всех обследований врач сможет поставить точный диагноз и предложить варианты лечения. В некоторых случаях облегчить состояние простыми способами не получиться, потребуется помощь психотерапевта.

Как избавиться от синдрома белого халата при измерении давления на все 100%, не сможет ответить ни один специалист. С любой психопатологией бороться сложно и для облегчения состояния потребуется много времени и сил.

В некоторых случаях появление симптома связано с изменениями в организме. Часто боязнь врачей проявляется у женщин во время беременности, когда организм терпит гормональные нарушения.

Беременные женщины испытывают двойной страх, за себя и своего ребенка. Синдром пропадает после родов и восстановления гормонального фона. Наблюдение у психолога беременным женщинам не нужно.

Достаточно предупредить врача о появление синдрома.

  Причины эффективности пиявок при артериальной гипертонии

Эффективно при борьбе с симптомом комплексная терапия. Сопутствующие заболевания лечатся медикаментозно, а параллельно пациент получает помощь у психолога.

Как предупредить развитие

Предупрежден — значит, вооружен. Эта поговорка работает при профилактике синдрома боязни белого халата. Зная о возможном развитии синдрома можно предупредить его пагубные последствия для организма.

В качестве профилактических мер необходимо придерживаться правил:

  1. Полностью отказаться от пагубных привычек. Пристрастие к алкоголю, курению и наркотикам в первую очередь отражается на нервной и сердечно сосудистой системах.
  2. Соблюдать распорядок дня. Сон взрослого человека не должен длиться менее восьми часов. Если пациент страдает бессонницей, то назначается легкое снотворное на травах.
  3. Организму необходимы кардионагрузки. Ежедневно совершайте прогулки на свежем воздухе, занимайтесь плаваньем, посещайте спортивный зал. Кардионагрузки помогают справиться с эмоциональным состоянием во время стресса.
  4. Сбалансированное и здоровое питание. Большую часть рациона должны составлять свежие овощи и фрукты. Рацион составляется так, чтобы организм получал достаточно витаминов и минералов. Исключается жирная и сладкая пища.
  5. Ограничьте работу за компьютером, меньше проводите время за компьютерными играми.

Отказаться от вредных привычек Стоп курение Сбалансированное и здоровое питание Соблюдать распорядок дня Организму необходимы кардионагрузки Ограничьте работу за компьютером

Вместо заключения

Мы рассмотрели, что такое синдром белого халата при измерении давления, как избавиться от сопутствующих заболеваний, и какие обследования необходимо пройти. При диагностировании синдрома боязни белого халата пациенту необходимо пройти обследование у психолога. Специалист назначит курс лечение, пригласит пациента на специальные тренинги.

Регулярные занятия и терапия помогут человеку стать самоувереннее, преодолеть страх и артериальное давление нормализуется. Не рекомендуется перед приемом к специалисту принимать народные средства: валериану, пустырник, капли Зеленина. Настойки временно успокоят пациента, но помешают диагностировать синдром.

А при своевременной профилактике можно избежать развития множества сопутствующих заболеваний.

Источник:

Гипертония белого халата: почему повышается давление у врача, лечение и диагностика

Очень часто люди, которые по тем или иным причинам вынуждены посетить медицинское учреждение, спрашивают у специалистов, почему повышается давление на приеме у врача, опасно ли это, как бороться с таким явлением, и нужно ли его лечить? Как известно, прием у доктора обычно ассоциируется с не совсем положительными эмоциями, поэтому большинство пациентов очень часто волнуются, переживают, что и ведет к неожиданному увеличению кровяного уровня.

О том, опасно ли такое состояние, нужно ли от него избавляться, и к каким осложнениям может привести боязнь врачебного халата, разберем подробнее.

Особенности состояния «синдром белого халата»

Несмотря на то, что СБХ имеет официальное признание медицины, многие кардиологи не считают его настоящей болезнью, ведь скачки артериального состояния и учащение сердечного биения происходит только во время нахождения в кабинете доктора.

Вне границ медицинского учреждения, когда больной возвращается домой, кровяное давление возвращается в нормальные параметры.

Из этого вытекает – подъем АД при синдроме боязни врачей носит временный характер, поэтому настоящей гипертонии у человека не имеется.

Однако медицине известны случаи и противоположной ситуации, которую врачи называют амбулаторной замаскированной ГБ. Для нее характерно нормальное состояние артериального давления непосредственно на приеме у врача, а вот дома оно увеличивается.

Какие причины приводят к возникновению СБХ

Основной причиной развития синдрома специалисты считают чрезмерное волнение человека за свое здоровье, которому пришлось по тем или иным причинам посетить врачебный кабинет. На подсознательном уровне у пациента возникает непреодолимый страх перед людьми в белых халатах, в итоге он начинает нервничать, что и провоцирует повышение АД.

Следует подчеркнуть, эмоциональное напряжение вследствие переживания за свой организм может возникать непроизвольно на подсознательном уровне, поэтому человек может и не осознавать подобного своего состояния.

Второй причиной наличия высокого АД является так называемый феномен адаптации. Организм «запоминает» подобные рефлексы, и во время последующего посещения доктора психосоматические проявления повторяются, вне зависимости от того, что отношение к стрессовой ситуации у пациента может быть уже совершенно другое. Человек на халат будет реагировать точно так же, как и в предыдущий раз.

Третьим провоцирующим фактором синдрома – это повышенная мнительность и подозрительность больного. Такой пациент в каждом слове врача ищет недосказанность и подвох. Пытаясь найти скрытый смысл, начинает преждевременно себя накручивать и устанавливать самому себе тысячу несуществующих страшных диагнозов. В итоге этого и происходит увеличение артериального давления.

Среди других причин-провокаторов СБХ, врачи называют:

  • Чувство стеснительности при обнажении.
  • Страх болезненных процедур.
  • Боязнь услышать плохой диагноз.

Как видим, все причины связаны с психологическим состоянием человека.

Какие люди подвержены данному состоянию

  1. Сахарный диабет.
  2. Сердечная ишемия.
  3. Ожирение.
  4. Повышенный показатель холестерина.
  5. Ослабленное здоровье.
  6. Операции на сердце.
  7. Психические отклонения.
  8. Чрезмерная впечатлительность.
  9. Слабое психологическое состояние.
  10. Неправильный образ жизни.
  11. Длительное увлечение курением.
  12. Алкогольная и наркотическая зависимость.

Помимо патологий, развитию синдрома способствует возраст, чем человек старше, тем активнее и тяжелее проявляется этот процесс. Также на его появление влияет и половая принадлежность.

Врачи отмечают, у женщин гипертензия белого халата диагностируется в 2 раза чаще, чем у мужчин.

Кроме вышеуказанных факторов немаловажное значение играет и наследственность.

Синдром белого халата при измерении давления часто наблюдается и у беременных женщин, особенно у тех, у которых в прошлом имелись сложности с зачатием или вынашиванием.

Возникновение синдрома боязни перед специалистами медицины в большинстве ситуаций объясняется происходящей гормональной перестройкой в организме будущей мамы, поэтому она часто испытывает сильный страх за себя и ребеночка, что и приводит к скачку АД.

Однако после рождения малютки и стабилизации гормонального равновесия СБХ исчезает.

При беременности в случае возникновения синдрома наблюдаться у психолога не обязательно — достаточно просто известить врача о неприятном проявлении.

Чем опасен синдром белого халата?

Совсем другая ситуация, когда кровяное давление скачет при любых негативных ситуациях. Это способно привести к таким осложнениям:

  1. Повышению показателя «плохого» холестерина.
  2. Периодическому увеличению уровня сахара при склонности к сахарному диабету.
  3. Появлению настоящей гипертонии.
  4. В осложненных случаях ситуация опасна инфарктом.
  5. Резкие и частые перепады АД негативно сказываются на развитии плода у беременных женщин.

По последним результатам исследований было установлено — у 75% людей регулярный подъем АД вследствие психоэмоционального напряжения перерастает в настоящую гипертонию со всеми вытекающими патологическими последствиями, то есть, частое возникновение СБХ может стать предгипертонической фазой развития настоящей гипертензии.

Как утверждают японские медики, у половины наблюдающихся добровольцев синдром белого халата повышает риск развития инсульта. Вероятность такого тяжелого осложнения усиливается при наличии в анамнезе других серьезных заболеваний.

Источник: https://mii-info.ru/prochee/sindrom-belogo-halata-kak-borotsya-pri-izmerenii-davleniya-kak-projti-komissiyu.html

ПроЗдоровье
Добавить комментарий