Почему человек потеет при ВСД и как потливость можно вылечить

Потливость при ВСД : лечение гипергидроза при вегето сосудистой дистонии

Почему человек потеет при ВСД и как потливость можно вылечить

ВСД является заболеванием, которое включает в себя целый ряд сопутствующих болезней. Они связаны со сбоем работы нервной системы в организме человека.

Из-за этого возникает множество патологий, и больного сопровождают различные неприятные симптомы. Они служат причиной ухудшения самочувствия и мешают ему жить нормальной, полноценной жизнью.

 Потливость при ВСД считается одним из самых распространенных симптомов у пациентов.

Вегето сосудистая дистония: что это за болезнь?

ВСД имеет разное происхождение и включает в себя системные сбои и нарушения в работе организма.

Главными симптомами при заболевании являются:

  • Повышенное потоотделение (гипергидроз), при котором усиленно потеют ладони, подмышечные впадины, ступни;
  • Чрезмерная раздражительность без видимых причин, депрессия, подавленное и угнетённое состояние, чувство беспокойства, тревожности, напряжения, недовольства;
  • Частые бессонницы или же наоборот, чрезмерная сонливость, чувство вялости и апатии;
  • Отсутствие аппетита, чувство кома в горле;
  • Приступы одышки, ощущение недостатка воздуха, которые проявляются регулярно, даже во время небольшой физической нагрузке;
  • Ускорение сердечного ритма, боль и стеснение в области груди;
  • Чувство онемения рук или ног;
  • Предобморочные состояния, которые нередко заканчиваются обмороками;
  • Тошнота и рвотный рефлекс;
  • Нарушение координации движений;
  • Ухудшение мыслительных функций, проблемы с памятью и концентрацией внимания.

То, что ВСД имеет такие обширные симптомы, часто затрудняет установку диагноза. Вполне можно жить с такими проявлениями болезни, хоть они и влекут за собой неприятные проявления. Но всё же, не стоит оттягивать с лечением вегето-сосудистой дистонии, так как она отрицательно сказывается на работе целого организма, ведёт к ряду различных заболеваний и нарушению сердечно-сосудистой системы.

Причины повышенной потливости при ВСД

Потливость является естественным процессом здорового организма, с помощью которого он очищается от различных шлаков, инфекций. Потливость происходит при физической нагрузке, стрессовой ситуации, жаре. Через время организм приводит в норму температуру в теле, и потливость прекращается.

Но при ВСД происходит частая потливость, которая нередко имеет резкий, неприятный запах.

Случается это потому, что во время приступа болезни происходит вегетативное нарушение, ведущее ко сбою других систем и внутренних органов. Создаётся стрессовая ситуация в организме.

Нарушается нормальная работа желез, вырабатывающих пот, и они начинают усиленно функционировать, что ведёт к повышенной потливости при ВСД.

Потливость является при ВСД явлением распространённым, но доставляет человеку дополнительные неудобства.

К причинам, способным вызвать потливость при ВСД, можно отнести:

  1. Изменения и сбои организма, особенно во время беременности и кормления грудью.
  2. Неврологические заболевания.
  3. Перенапряжение, испытываемое чувство сильного эмоционального подъёма.
  4. Различные аллергические проявления.
  5. Нарушения функций организма (гиподинамия).
  6. Неправильный образ жизни и экологическое загрязнение в районе проживания человека.

Это словно замкнутый круг. Пациент, попав в стрессовую ситуацию, начинает сильно потеть, а доставляемые от этого неудобства приводят к новым волнениям и стрессу. Это провоцирует повторную потливость при ВСД.

Зачастую большинство людей узнают, что у них ВСД по усиленной потливости. В поисках средства избавления от симптома, они обращаются к специалистам. После обследования понимают, что проблема совсем не в потливости, а в заболевании ВСД.

Типы гипергидроза при ВСД

Заболевание имеет гипертонический, смешанный и гипотонический тип. Потливость редко выражается при гипертоническом типе ВСД, но часто сопровождает другие типы заболевания.

Потливость при ВСД делится на два вида:

  • Локальный тип. Потливость в период ВСД усиленно проявляется на лице, в подмышечных впадинах, ладонях и ступнях;
  • Генерализованный тип. Одновременная потливость при ВСД по всему телу.

Проявления при ВСД повышенной потливости бывают двух видов: первичными и вторичными:

  1. Первичная потливость происходит из-за гормональных изменений в организме человека при ВСД. Особенно часто сталкиваются с ней дети в подростковом возрасте, в период полового созревания, и женщины в период вынашивания ребёнка, когда у них перестраивается организм.
  2. Вторичный вид потливости возникает вследствие различных неврологических заболеваний, расстройств при ВСД.

Нередко при вегето сосудистой дистонии случается усиленная потливость в ночное время, когда человек спит. Это свидетельствует о том, что у больного в организме серьёзное нарушение неврологического типа, оно требует медикаментозного лечения.

Диагностика заболевания

Больному следует рассказать специалисту обо всех остальных симптомах, которые у него наблюдаются. Исходя со слов пациента, анализов и результатов обследования, врач сможет установить точный диагноз.

Для исключения других заболеваний пациенту нужно будет пройти консультацию помимо терапевта и у других специалистов, таких как: невролог, гинеколог, эндокринолог, кардиолог, инфекционист, окулист и оториноларинголог.

Требуется сдача анализов мочи и крови, также необходимо пройти ультразвуковое исследование сердца и сосудов, внутренних органов, допплеографию, магнитно-резонансную томографию и электрокардиограмму.

Лечение сильного потоотделения

В основном, для устранения дневной и ночной усиленной потливости требуется лечить саму причину возникновения гипергидроза, а именно заболевание, называемое ВСД. Проявление чрезмерной потливости при ВСД говорит о том, что в организме серьёзные сбои, которые нуждаются в лечении.

Лечение потливости при ВСД назначается комплексное, и состоит оно из таких процедур:

  • Психотерапия. Лечение ВСД принято начинать с консультации у психолога. При повышении эмоционального состояния при ВСД у человека начинается потливость. Хороший специалист сможет помочь пациенту уменьшить признаки нервного напряжения, научит бороться и противостоять стрессовым ситуациям. Это будет способствовать успокоению вегетативной нервной системы при ВСД, и потливость пройдет;
  • Сеанс массажа. Больной проходит курс мануальной терапии, который длится месяц и состоит из сеансов лечебного массажа. Он помогает оградить организм от стрессовых ситуаций. Это не значит, что пациент навсегда избавится от неприятных симптомов потливости стоп или ладоней при ВСД. Однако сама потливость значительно уменьшится;
  • Медикаментозная терапия. При ВСД с повышенной потливостью назначают антидепрессанты, транквилизаторы, настойки на травах. Имеющие успокаивающее действие препараты, помогают расширять и очищать сосуды. Подбираются они с учётом тяжести и степени болезни. Это всё способствует укреплению нервной системы при ВСД и значительному уменьшению потливости уже после непродолжительного приёма лекарственных препаратов.
  • Личная гигиена. Повышенная потливость при ВСД требует проведения дополнительных мер против устранения неприятного запаха и уменьшения потения. Успешно с запахом пота можно бороться, если два раза в сутки принимать душ, что служит своеобразным антидепрессантом. Можно маскировать потливость при ВСД с помощью дезодорантов, тальков, антиперспирантов. Если у человека аллергические реакции на косметические средства, то рекомендуется использовать мази, которые продаются в аптеке и обладают антибактериальным, подсушивающим эффектом (Цинковая, Теймурова).

В качестве дополнительной меры лечения назначают поливитамины. Они крайне важны для пациента, обеспечивают организму все необходимые вещества. Они требуются для нормального функционирования, обмена веществ и укрепления иммунитета, что отлично помогает при лечении ВСД и повышенной потливости.

Рекомендации при лечении

Очень важно при лечении заболевания придерживаться здорового образа жизни.

Большую роль в этом играет правильное, сбалансированное питание. Нередко у людей появляются проблемы со здоровьем из-за неправильного питания, недостатка микроэлементов, витаминов и минеральных веществ в организме. Поэтому для максимального эффекта лечения нужно придерживаться здорового питания.

Необходимо исключить с рациона продукты, приносящие вред, нарушающие обмен веществ и потому способствующие проявлению усиленной потливости при ВСД. Не следует кушать тяжёлую, жирную, острую и солёную пищу.

Рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов, натуральных соков, каш, нежирных сортов мяса и рыбы.

Требуется отказаться от пагубных привычек, таких как употребление алкоголя и курение. Нужно установить правильный дневной режим, в котором полноценный ночной сон играет большую роль. Спать необходимо не менее 9 часов в сутки. Проводить закаливание организма, распределять физические нагрузки так, чтобы они не вызывали перенапряжения и переутомления.

Необходимо больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, плаваньем. Избегайте стрессовых ситуаций, которые провоцируют потливость при ВСД и вызывают панические атаки, приводящие к ухудшению самочувствия.

Старайтесь заниматься тем, что приносит радость и удовольствие. Это будет создавать позитивный настрой, улучшится общее состояние организма. Это способствует быстрейшему выздоровлению при вегето-сосудистой дистонии.

Источник: https://stopvsd.net/vsd/kak-lechit-potlivost/

Вегетососудистая дистония – один из симптомов сильной потливости

Почему человек потеет при ВСД и как потливость можно вылечить

Головная боль и потливость при ВСД

Вегетососудистая дистония (ВСД) – очень сложный и довольно условный термин целого ряда недугов, и проявляемая при ВСД сильная потливость – серьёзнейший симптом, который требует срочного изучения и полной диагностики вашего организма.

Вегетососудистая дистония (или дисфункция) объединяет в себе огромное количество удивительно непохожих, разнообразных по своим проявлениям и происхождению нарушений вегетативных функций организма человека, чаще всего обусловленных расстройством их регуляции.

Само происхождение термина – дистония – означает с древнегреческого: потеря тонуса или напряжение (dys и tonos). Да и довольно разнообразное количество синонимов ВСД также удивляет. Это: нейроциркуляторная астения, нейроциркуляторная дистония, психовегетативный синдром, кардионевроз, невроз сердца, неврастения, вегетативный невроз и так далее…

Почти каждый человек слышал или знает, что при ВСД у человека появляется невероятное количество «неприятностей» с его здоровьем, которые буквально «выключают» его из нормального образа жизни. Эта ВСД не даёт спокойно, продуктивно работать, свободно общаться не только с незнакомыми, но и родными людьми (!),  не даёт ему делать то, что он желает, да и вообще радоваться жизни…

Но прежде чем понять, как лечить эту «многоликую» вегетососудистую  дистонию, надо понять главное: где скрыты её причины, чем они вызваны, в чём сущность данного недуга и чем ВСД грозит здоровью пациента. Проще говоря, нам надо узнать: так что же всё-таки это такое – вегетососудистая дистония или ВСД?

О вегетососудистой дистонии простым языком

Вегетативная нервная система человека играет очень важную роль для его здоровья. Главной её задачей является нормальное, бесперебойное регулирование работы всех внутренних органов, контроль за  протеканием всех биохимических, физиологических и прочих процессов в человеческом организме в режиме: «Норма».

Две части вегетативной нервной системы

Состоит же вегетативная нервная система из двух «отделов» – симпатического и парасимпатического. А они-то как раз и должны всегда находиться в режиме полного равновесия или баланса.

Но беда в том, что, по пока не совсем ясным причинам, нарушение этого «нормального баланса» и приводит к той или иной форме такого заболевания как вегетососудистая дистония.

Сформулировать просто – вылечить невероятно трудно!..

Эффективное избавление от вегетососудистой дистонии можно только тогда, когда будут ясно определены причины её появления и целый ряд иных опаснейших заболеваний, которые также могут быть как её причинами, так и негативными последствиями ВСД. Но первым делом надо уделить особое внимание основным симптомам, которые обычно сопровождают ВСД.

Симптомы ВСД

  • Слишком обильное выделение пота. Для этой тяжёлой формы ВСД симптом гипергидроз – и это один из худших вариантов. Так как и ВСД и гипергидроз являются малоизученными болезнями до сего дня, то их «симбиоз» опасней вдвойне!
  • Излишне повышенная нервозность, беспокойство,  возбудимость, подавленность, чувство постоянной тревоги и нескончаемого напряжения.
  • Патологическое нарушения сна (бывает и наоборот: постоянная вялость и  сонливость).
  • Полное отсутствие аппетита или его нарушение, что также опаснейший признак, требуемый срочного лечения!
  • Появление одышки даже при неспешной ходьбе, нехватка воздуха и учащённый пульс (иногда: приступы частого биения сердца, необъяснимая дрожь всего тела и конечностей).
  • Появление неприятного и частого нарушения координации движений, обмороки, головокружения, неадекватность состояния организма и так далее.
  • Гипертония. Постоянное повышение артериального давления до критических значений.
  • Сильные головные боли (мигрени).
  • Резкое ухудшение концентрации внимания, запоминания информации, впадение в прострацию и даже частичная потеря памяти.

И это лишь небольшой ряд самых распространённых и наиболее опасных симптомов и недугов, что всегда сопутствуют вегетососудистой дистонии.

А наиболее типичными людьми, которые подвергаются чаще всего этим недугам, являются подростки высокого роста. Ведь их организмы находятся ещё в стадии развития, оттого они и предрасположены к появлению у них ВСГ и всех сопутствующих заболеваний много чаще, чем люди старшего возраста. Хотя, это тоже спорно…

И всё же главное – малоизученность таких заболеваний, как гипергидроз и вегетососудистая дистония, обладают таким неприятным качеством, что появляясь в организме человека вместе, они являются одним из самых трудноизлечимых «болезненных тандемов». А срочная диагностика, ускоренное определение методики лечения, в данном случае, не могут ждать и одного дня!

Повышенная потливость при вегетососудистой дистонии – тревожный «звонок» организма

Исходя из всего вышеизложенного,  получается, что повышенная потливость при вегетососудистой дистонии требует немедленного обращению к врачу и полной диагностики.

Ведь негативные проявления при вегетососудистой дистонии и гиперпотливости так многообразны, что пренебрежение к ним, может вылиться в хроническую болезнь самой запущенной стадии.

Такой критичной стадии, которую уже вылечить будет иногда просто поздно и невозможно!

Дистония преобразует потливость в серьёзнейшую, трудноисцеляемую болезнь – генерализованный гипергидроз или  нескончаемую, круглосуточную избыточную продукцию пота.

Болезнь, о которой медицинская наука знает много меньше, чем о сотнях, звучащих гораздо  «страшнее», заболеваниях человеческого организма.

И относиться к избытку пота, да ещё на фоне также «непонятной» до конца ВСД преступно, прежде всего, перед самим собой.

Врач подробно расспрашивает больную с ВСД

Хотя, что тут таить греха? Очень многие люди так и относятся как в вегетососудистой дистонии, так и к чрезмерному потоотделению. «Что за бред,- думают эти наивные люди: подумаешь – пот и головокружение, разве это стоит внимания? Ведь у меня масса важнейших дел и заниматься этой «ерундой» просто нет времени, сама собой пройдёт. Поем чеснока, и всё снимет как невидимой рукой».

Нет, друзья, никогда с таким отношением не пройдёт, более того, разовьётся в «стадию невозврата» и тогда вы всю жизнь будете только и делать, что лечить всё большее количество болезней, которые, обязательно, как необратимый снежный ком, будут только множиться в вашем организме с невероятной скоростью. Не зря же говорят, что мы половину жизни успешно обретаем множество болезней, а вторую безуспешно пытаемся с ними бороться…

Так вот, чтобы не допустить этого, надо ясно понять: если у вас появилась потливость, нервная возбудимость, ВСД – травы, кстати, в данном случае одно из первых и, подчас, самых лучших средств.

Они с невероятным успехом лечат и вышеназванные недуги и более, как вам кажется, серьёзные заболевания, да и в профилактических целях эти лечебные дары природы подчас действуют лучше многих дорогущих лекарств.

Чтобы не быть голословными, приведём лишь несколько очень эффективных при лечении вегетососудистой дистонии и повышенной продукции пота народных рецептов:

  • Пчелиный мёд –  принимать по 100 -150 грамм в сутки (причём в любом виде!) с утра перед завтраком лучше всего. А вот перед сном очень эффективна так называемая  «медовая вода». Способ приготовления:  размешайте в стакане теплой воды  одну столовую ложку меда и «медовая вода» готова! А её лечебные свойства необычайно высоки.
  • Бесподобен и отвар плодов китайского сухого лимонника. Рецепт: 10-15 гр. сухого лимонника залейте стаканом горячей воды. Затем кипятите на слабом огне 20 минут, полученную консистенцию процеживайте, отжимайте,  а уж потом залейте полученный «отжим» второй раз стаканом горячей воды. Всё. Данный отвар надо принимать по одной столовой ложке 3 раза в день (2 раза до обеда, 1 раз после).
  • Комбинированный настой обыкновенной душицы и коры дуба. Рецепт: берёте 15 гр. сухой душицы и 20 гр. измельчённой коры дуба. Смешиваете их. Заливаете стаканом кипятка. Настаивайте 30-40 минут и процеживаете. Принимаете по 2 столовые ложки 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Безукоризненные результаты гарантированы.

Простые методы лечения гиперпотливости тут не помогут. В комплексе лечения патологической ВСД врачи обычно назначают всевозможные антидепрессанты, седативные (успокоительные) препараты, сердечные настойки на основе трав, препараты, очищающие сосуды, улучшающие гемоглобин и так далее.

Этого бояться ещё и при наличии гипергидроза не стоит. Эти же препараты благотворно влияют на избыток пота, за очень редким исключением.

Чтобы обезопасить себя, всегда очень внимательно изучайте все инструкции прописанных вам лекарств, чтобы самим убедиться, что они не обладают таким побочным явлением, как усиление потливости.

Закрепить же все ваши усилия поможет нормализация режима труда и отдыха. Надо спать не менее 8 часов в сутки, избегать переутомления, физических и психо-эмоциональных нагрузок. Легкая утренняя гимнастика, гигиенический душ, прогулки на свежем воздухе – все эти простые действия уменьшат проявления ВСД, в том числе и гиперпотливость.

А теперь предлагаем вам интереснейший видеосюжет о вегетососудистой дистонии:

Источник: https://GyperGidroz.ru/prichiny/vsd-silnaya-potlivost.html

Потливость при ВСД (вегето-сосудистая дистония) как лечить

Почему человек потеет при ВСД и как потливость можно вылечить

Работа большинства внутренних органов и систем человеческого тела регулируется вегетативной нервной системой. Нарушения в ее работе приводят к ряду болезненных симптомов, одним из которых является потливость при ВСД (вегето-сосудистой дистонии) — патологии, вызванной дисбалансом между функционированием симпатических и парасимпатических нервов.

Вегето-сосудистая дистония

Сам термин «ВСД» означает даже не болезнь, а комплекс нарушений вегетативных функций организма, обусловленных расстройством регуляции. Осуществляется такая регуляция отдельным отделом мозга — гипоталамусом.

Когда гипоталамус работает нормально, адаптация к условиям внешней среды происходит плавно и незаметно для организма. Однако при расстройстве вегетативной нервной системы этот отдел мозга может среагировать на изменение внешних условий как на смертельно опасные, поэтому появляются:

  • Обильное потоотделение — один из главных симптомов. Пот при ВСД является наиболее тревожным признаком, так как свидетельствует, что патологические изменения зашли далеко.
  • Повышенная нервозность без обоснованной причины, тревожные состояния и раздражительность по малейшему поводу.
  • Патологическое нарушение сна (иногда — противоположное состояние вялости и сонливости).
  • Нарушение аппетита или даже его отсутствие, что требует немедленной врачебной помощи.
  • Сбои в работе сердца: одышка, нехватка воздуха, учащенный пульс. Такие проявления возникают даже в периоды незначительных нагрузок. Возникают приступы тахикардии и дрожь отдельных частей или тела в общем.
  • Нарушение координации движений, головокружения, обмороки, неадекватность состояния организма.
  • Гипертония — скачок АД до критического состояния.
  • Мигрени — беспричинные головные боли.
  • Снижение умственных способностей: концентрации внимания, памяти (иногда — частичная потеря), впадение в прострацию.

Причины ВСД

В большинстве случаев вегето-сосудистая дистония обусловливается влиянием наследственности, которая может усугубляться в каждой возрастной группе отдельным рядом факторов:

  1. Дети младшего возраста. В этом случае спровоцировать развитие ВСД могут гипоксия плода, родовые травмы, болезни периода новорожденности. Дети становятся капризными, у них нарушается пищеварение, они часто болеют простудными заболеваниями;
  2. Дети подросткового возраста больше подвержены риску развития ВСД, поскольку часто становление нейроэндокринной регуляции не успевает за общим развитием организма. Могут появиться сердечные боли, психоневрологические расстройства, нестабильность АД;
  3. Взрослые пациенты имеют более высокие шансы развития ВСД при наличии ряда соматических заболеваний: неврозы, депрессии, черепно-мозговые травмы, эндокринные патологии, расстройство пищеварения и т. д.

На начальной стадии синдром ВСД может быть принят за целый ряд других болезней, и соответственно лечение будет проводиться не в том направлении. Либо симптомы будут настолько незначительные, что им не будет придаваться значение. Однако сочетание таких признаков, как потливость и ВСД, должно насторожить пациента — в этом случае требуется немедленное реагирование.

Влияние ВСД на потливость

Хотя вегето-сосудистая дистония имеет в качестве основной причины нарушение в работе вегетативной нервной системы, тем не менее, ее связь с ЦНС никуда не пропадает. Усиление гипергидроза (повышенное потоотделение) часто наблюдается при психо-эмоциональных нагрузках. Таким образом организм стремится сбросить лишнюю энергию, возникшую в результате активного реагирования гипоталамуса.

Когда же различного рода неврозы становятся постоянным явлением (при ВСД), то и усиленное потоотделение происходит часто. Чем дальше продвигается процесс, тем больше происходит разбалансировка всех систем. Наступает момент, когда приступы гипергидроза становятся не оправданы ничем: ни внешними, ни внутренними причинами.

Для ВСД характерна усиленная потливость различных видов:

  • локальная — выделение пота происходит на определенной части тела: ладонях, ступнях, лице, подмышках;
  • первичная — в этом случае повышение потоотделения вызвано индивидуальными особенностями организма;
  • вторичная — гипергидроз развивается как следствие внутреннего заболевания и является его признаком.

Ночная потливость может носить довольно безобидный характер и быть вызвана внешними факторами:

  • повышенной температурой в помещении;
  • слишком теплой или синтетической одеждой.

Нельзя исключать и наличие инфекции, причем это не всегда обычный грипп или ОРЗ. Усиление потоотделения даже без ощутимого повышения температуры, особенно ночью, является признаком ослабленности организма и, возможно, присутствия более серьезного заболевания: туберкулеза, гипогликемии (низкий уровень глюкозы), опухоли, эндокринных нарушений.

Ночная потливость при ВСД чаще всего носит генерализованный характер и в любом случае требует профессиональной консультации. Ведь, помимо значительного неудобства для пациента, такой симптом является свидетельством быстрого развития патологического процесса.

Лечение потливости при ВСД

Поскольку оба синдрома тесно взаимосвязаны, в большинстве случаев лечение гипергидроза означает терапию ВСД. Главное — чтобы был правильно поставлен диагноз. Однако патология имеет столь разнообразную симптоматику, что определить ее легче методом исключения других заболеваний. Поэтому необходимо обследование у разных узкопрофильных специалистов:

  • терапевта;
  • эндокринолога;
  • невролога;
  • онколога;
  • инфекциониста;
  • гинеколога.

Кроме этого, необходимы общие анализы, а иногда — специфические исследования крови. Также проводятся инструментальные обследования: УЗИ (сердца и сосудов), рентгенография, ЭКГ, допплерография сосудов, МРТ или КТ.

После этого по индивидуальным показаниям врач составляет схему лечения. Гипергидроз при ВСД может быть устранен следующими методами:

  • Психотерапия. Одним из главных факторов, влияющих на количество выделяемого пота, может быть сбой в работе ЦНС. Грамотные и своевременные психотерапевтические сеансы помогают снять напряжение, устранить стресс, усилить психическую устойчивость.
  • Массаж. Профессиональный массаж головы и спины (иногда — конечностей) способен вызвать эффект расслабленности и добиться самоуспокоения организма. Даже несколько сеансов оказывают видимое положительное воздействие, а при достаточно длительном курсе (до месяца) организм научится сам создавать «барьер» для стресса.
  • Медикаментозные препараты: успокоительные, антидепрессанты, транквилизаторы. Средства оказывают положительное влияние как на течение болезни, так и на ее симптомы. При длительном их использовании существует риск возникновения зависимости, поэтому врачи прибегают к ним редко. Исключение составляют поливитамины.
  • Народные средства. Успокаивающим действием обладают травяные чаи: из мелиссы и мяты, валерианы и пустырника, зверобоя и пустырника. Отвар плодов лимонника (в сухом виде) и настой из дубовой коры с душицей при приеме внутрь также способны снизить количество выделяемого пота.

При локализации потоотделения в каком-либо одном месте могут быть избраны даже хирургические методы его устранения или лазерное лечение. В некоторых случаях врач может порекомендовать инъекции ботокса (ботулотоксина), которые способны подавить деятельность потовых желез на срок до 6 месяцев.

Более щадящими способами борьбы с повышенной потливостью являются:

  • Гигиенические процедуры;
  • Использование антиперспирантов;
  • Травяные и хвойные ванны;
  • Соблюдение диеты.

Вегето-сосудистая дистония и гипергидроз требуют своевременной диагностики. Вовремя начатое лечение способно избавить от множества проблем со здоровьем в будущем.

Источник: https://gidroza.net/potlivost-pri-vsd/

Почему человек потеет при ВСД и как потливость можно вылечить

Почему человек потеет при ВСД и как потливость можно вылечить

Способность выделять пот – физиологическая норма для здорового человека, возникающая в стрессовых ситуациях, нагревании организма или физической активности. Патология проявляется только в чрезмерной потливости при ВСД, сопровождаемой неприятным запахом пота. В этом случае речь идёт о наличии патологий, причины которых нужно выявить и устранить.

Причины проявления

Среди множества неприятных проявлений ВСД – гипергидроз или повышенное отделение пота, не самый страшный симптом, но приносящий много дискомфорта. Как только человек начинает переживать, его потовые железы запускают активную работу. Неприятный запах отделяемого, который могут почувствовать окружающие люди, беспокоит человека, из-за чего он потеет ещё больше.

Причину гипергидроза нужно обязательно установить, потому что такое проявление может являться свидетельством серьёзных нарушений в организме или тяжести протекания дистонии. Отказ от своевременного лечения может привести к тому, что потеть будут не только некоторые участки, но и всё тело полностью.

Среди причин повышенного потоотделения может быть не только ВСД, но и другие заболевания:

  • ревматизм;
  • генетические патологии;
  • туберкулёз;
  • болезни щитовидной железы;
  • ожирение.

Помимо этого, человек может интенсивно потеть, при наличии таких факторов:

  • стресс;
  • изменения уровня гормонов;
  • нарушения неврологического характера;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • отсутствие физической активности;
  • проявления аллергии;
  • плохая экология в месте проживания.

Важно! Обильное потение человека с ВСД – сигнал того, что болезнь протекает тяжело, а, значит, необходимо обращение за помощью специалиста.

Виды гипергидроза

Потливость при ВСД может быть 2 видов:

  1. Локальная, при которой пот активно выделяется в области лба, подмышек, ладоней и подошв.
  2. Генерализованная, потеет одинаково сильно всё тело.

Повышенная потливость при ВСД может выражаться проявлениями 2 разновидностей:

  1. Первичная: возникает из-за дисбаланса гормонов в организме, чаще проявляется у беременных женщин и подростков, находящихся в возрасте полового созревания.
  2. Вторичная: случаи гипергидроза возникают при наличии у человека расстройств неврологического типа, в том числе и при дистонии, а также во время нервного напряжения.

Ночная потливость

Дисфункция вегетативной системы может вызывать приступы повышенного потоотделения. Однако ночные проявления потения, сопровождающимися расстройствами сна, скорее относятся к признакам серьезных вегетативных расстройств, требующих проведения диагностических мероприятий.

Гипергидроз, возникающий по ночам, может быть вызван:

  • простудными заболеваниями;
  • опухолевыми процессами;
  • наличием туберкулёза;
  • резкого уменьшения показателей глюкозы в крови;
  • приёмом некоторых лекарственных препаратов;
  • неправильной работой щитовидной железы.

Ночная потливость при ВСД является симптомом тяжести протекания этого заболевания, потому что в пределах нормы, нервная система не реагирует на внешние изменения во сне и не вызывает потоотделения.

Методы снижения повышенного потоотделения

Нельзя лечить потливость в отдельности от вегето-сосудистой дистонии, если она не является признаком другого заболевания, то после терапии ВСД пройдёт сама по себе.

Для облегчения этого неприятного симптома, показано применение таких процедур:

  • консультация психотерапевта или психолога, которые смогут проанализировать внутренние проблемы пациента, помогут снять напряжение и научат противостоять стрессу;
  • прохождение курса массажа (отличный метод, чтоб устранить повышенное потоотделение), в ходе которого организм станет крепче, что поможет ему выстоять в борьбе со стрессами;
  • употребление медикаментов (только после консультации со специалистом, который оценит особенности потоотделения и даст профессиональные советы): антидепрессантов, настоек, транквилизаторов;
  • никакое лечение не даст положительных результатов без соблюдения правил личной гигиены, включающих приём душа дважды в день с использованием специальных антибактериальных и подсушивающих средств.

Нормализация режима жизни

Очень важно поддержание здорового образа жизни пациента, что включает в себя соблюдение таких правил:

  • отказ от курения сигарет;
  • уменьшение количества употребляемого алкоголя;
  • соблюдение режима работы и отдыха;
  • 8-часовой ночной сон;
  • исключение стрессовых ситуаций;
  • закаливание;
  • принятие контрастного душа;
  • физическая активность умеренного характера;
  • плавание.

Медикаментозное лечение

Лечение потливости при всд может проводиться с использованием лекарственных препаратов, которые избавляют от проблемы гипергидроза уже спустя 1-2 недели непрерывного приёма.

Если повышенное потоотделение при ВСД требует срочного лечения, врач назначает такие средства:

  • успокоительные;
  • транквилизаторы;
  • ноотропы;
  • антидепрессанты;
  • седативные.

Психотерапия

Специалисты придерживаются единого мнения о том, что привычка к постоянному стрессу влечёт за собой возникновение потливости, как одного из симптомов ВСД.

Терапию этой проблемы следует начинать с беседы с психотерапевтом. Дело в том, что сильное отделение пота возникает из-за того, что ЦНС находится в состоянии сильного возбуждения. Специалист, путём проведения курса бесед, учит человека преодолевать стрессовые ситуации, что, в свою очередь, снижает моменты гипергидроза.

В тех случаях, когда психотерапевтическая помощь не даёт значимых результатов, доктор назначит приём антидепрессантов.

Массаж

Массаж, который пациент проходит в виде курса, помогает создать вокруг человека своеобразный барьер, не пропускающий внутрь неприятные, травмирующие ситуации.

Массаж головы считается предпочтительной процедурой для общего расслабления организма и приведения к норме всех его систем. Полностью от проблемы сильного потения массаж не избавит, однако на некоторое время позволит пациенту не вспоминать об этом неприятном симптоме.

Соблюдение правил личной гигиены

Потение вызывает возникновение неприятного запаха, который становится тем сильнее, чем реже человек принимает душ. Поэтому людям с гипергидрозом важно соблюдать такие правила:

  • обязательный приём душа по утрам и вечером, перед отходом ко сну;
  • использование антидепрессанта или других средств, подобранных лечащим врачом;
  • регулярные прогулки на свежем воздухе.

После консультации со специалистом, можно использовать такие народные средства:

  1. Употреблять на голодный желудок по 100 гр мёда.
  2. Приготовить отвар из лимонника, залив стаканом кипятка 15 гр плодов. После запаривания эту массу следует отжать и разбавить кипяченой водой. Пьют состав по 1 ст. л. 3 раза в день.
  3. Смешать по 15 гр душицы и коры дуба, разбавить стаканом кипятка. После настаивания процедить и пить перед завтраком, обедом и ужином по 2 ст. л.

Диетическое питание

Гипергидроз, осложняющий вегето-сосудистую дистонию, требует пересмотра привычного режима и состава питания. Чаще всего недостаток необходимых организму витаминов и минералов влияет на состояние здоровья организма, причём не в лучшую сторону.

Принципы питания при повышенном потоотделении:

  • исключить тяжёлых, жирных продуктов и блюд;
  • регулярно употреблять цитрусовых фруктов, обладающие способностью укреплять сосудистые стенки;
  • употреблять напиток, сделанный на основе чайного гриба, уничтожающего токсины в организме;
  • увеличивать количество продуктов с содержанием магния и калия;
  • как можно больше употреблять жидкости, в том числе и чистой воды;
  • ограничить до минимума добавление соли в готовящиеся блюда.

Разумный подход к собственному здоровью, включающий правильное питание, соблюдение режима дня, умение сдерживать свою нервозность и избегать стрессовых ситуаций, а также приём прописанных врачом медикаментов, позволят снизить интенсивность потоотделения при ВСД.

Источник: https://vsdpanika.ru/vsd/lechenie-potlivosti.html

Причины потливости при ВСД и как от нее избавиться

Почему человек потеет при ВСД и как потливость можно вылечить

«Только пота мне ещё не хватало!» – отчаянно думает ВСДшник. Он и без того утомлён грузом пренеприятнейших симптомов, а тут ещё и заметил, что у него усилилось потоотделение.

Теперь его фобии и стрессы постоянно сопровождаются потными подмышками (или противным скользким потом по всему телу).

Мало того, потливость при ВСД может вообще не иметь «уважительных» причин и проявляться в любое время и любом месте… Почему это происходит?

Пот и стресс – взаимные провокаторы

У каждого нормального человека должен выделяться пот. Ежедневно. Так организм самоочищается от шлаков и токсинов, защищается от перегрева, регулирует уровень воды и соли. Благодаря потовым железам кожа человека сохраняет эластичность. При повышенной температуре потоотделение усиливается, что является абсолютной нормой и помогает организму охладиться и вывести наружу яды и вирусы.

При стрессе, сильном испуге или нервном перенапряжении человек всегда замечает, как начинает потеть. Есть даже выражение «бросило в жар и пот», которое очень точно описывает данный симптом.

При стрессах пот выделяется гораздо быстрее, нежели в любых других ситуациях. И ещё: при стрессах пот особенно пахуч. Именно поэтому при ВСД больше беспокоит не сама потливость, а реакция на нее у окружающих людей.

Очень неприятно ехать в общественном транспорте или сидеть за рабочим столом и при этом ловить на себе недовольные взгляды.

Но как только ВСДшник начинает паниковать по поводу своей «вонючести», он ещё сильнее усугубляет свой стресс. В итоге – пот выделяется ещё обильнее и имеет ещё более неприятный запах.

Дезодоранты не всегда оказывают должную помощь. Пот может пролегать по всему телу, потеют даже подошвы, обувь становится липкой и мокрой.

Вот так стресс и пот усиливают друг друга, это замкнутый круг и настоящее мучение при ВСД.

Можно ли «держать» пот при себе?

Хуже всего то, что сильное потоотделение при ВСД не всегда удаётся контролировать. Если больной знает, что пот начинает усиленно выделяться только в условиях стресса, он может попытаться уменьшить свою нервозность – медикаментозно или психологически. Тогда можно держать процесс на контроле.

Но нервная система ВСДшника в компании гипоталамуса действительно часто подводят человека, играя не по правилам. Нервная система может выдать какую угодно «шутку», и мозг обязан отреагировать – дать организму определённую команду.

Так пациенты с ВСД «спасаются» от несуществующей опасности, испытывая панические атаки, или реагируют на перемену погоды резким сжатием или расширением сосудов. Чашка кофе, аромат чьих-то новых духов, нехватка чистого воздуха в помещении – нервная система тут же принимает всё «на свой счёт» и даёт гипоталамусу команду «мы в смертельной опасности, помоги нам выжить».

Организм тут же наполняется свежим адреналином и пускается в пляс. После чего гипоталамус пытается резко вернуть всё на свои места, результат этого – обильный пот.

Иногда ВСД сопровождается ночной потливостью. Так происходит потому что по каким то причинам человек боится по ночам, может быть ему сняться кошмары, или ночью обостряются его страхи.

Плюс ко всему, при ВСД часто нарушена адекватная связь гипоталамуса и тела. Иногда мозг даёт организму команду, а тело буквально «не знает», сколько пота необходимо выделить в конкретной ситуации.

В таких случаях организм не жалеет своих ресурсов жидкости. Это основные причины повышенной потливости при ВСД.

Гипергидроз – так называют это состояние доктора и основная причина гипергидроза это стресс, невроз, тревожное расстройство.

Какие ещё причины могут вызывать потливость?

Если много лет дистоник не испытывал проблем со своими потовыми железами, а потом вдруг начал потеть по поводу и без, необходима консультация врача.

Как правило, гипергидрозу подвержены люди, в организме которых есть (или недавно появился) повод для этого. А ВСД лишь помогла симптому вовремя проявиться и намекнуть, что человеку не помешает медицинское обследование.

Есть не связанные со стрессом факторы которые могут вызывать потливость при ВСД:

  • гормональные нарушения;
  • проснувшаяся аллергия на что-либо;
  • эндокринные заболевания;
  • пассивный образ жизни.

Обычно конечно, причина чисто психологическая и пот вызван просто страхом.

Как убрать потливость при ВСД

Итак, если доктор обнаружил у вас новый диагноз, он назначит все необходимые препараты для устранения первопричины гипергидроза. Но если организм здоров, и все причины кроются лишь во внутреннем напряжении, то чтобы убрать потливость нужно посетить психолога и разобраться со своими страхами. Кроме этого в решении проблемы может помочь:

  1. Антидепрессанты. Препараты помогут восстановить внутреннее спокойствие, но не факт, что результат проявится сразу. Бывает, что пациент очень долго адаптируется к прописанному препарату или приходится менять их, чтобы подобрать нужный.
  2. Правильное питание. Минимум жареных, копчёных и жирных вкусностей. Ежедневное потребление витаминов и полезных веществ должно соответствовать норме.
  3. Личная гигиена. Необходимо ежедневно принимать душ и пользоваться качественным антиперспирантом. Это не обязательно полностью защитит вас от неприятного запаха, особенно в конце рабочего дня, но без гигиены будет намного хуже, и вы это знаете.
  4. Массаж. Простой и действенный способ – массаж – поможет восстановить нервные ресурсы организма, за счёт чего адекватность нервной системы значительно повысится. Стрессов будет меньше, и соответственно будет меньше пота.
  5. Правильная одежда. Не усугубляйте свою и без того непростую ситуацию ношением душной, плотной одежды, под которой тело чувствует себя как в парнике. Ткани должны хорошо вентилироваться. Лучше отдать предпочтение натуральным тканям.

Потливость при ВСД – не приговор. Чем раньше начнётся лечение, тем быстрее вы вернёте себе спокойствие и свежесть.

Источник: https://vsdshnik.com/potlivost-pri-vsd.html

ПроЗдоровье
Добавить комментарий