Клизма с яблочным уксусом для очищения и похудения

Клизма для похудения: рецепты растворов, отзывы худеющих

Клизма с яблочным уксусом для очищения и похудения

Способы похудения с использованием клизмы стремительно набирают популярность среди женской половины человечества.

Говорят, чтобы похудеть, первым делом нужно очистить организм, в чем успешно помогают клизмы с различными растворами. И что такие процедуры имеют благоприятное воздействие на здоровье человека в целом.

Польза и вред данной процедуры для похудения

На первый взгляд такая клизма не может причинить никакого вреда человеку. А вот специалисты и по сей день не могут прийти к однозначному заключению на этот счет.

Одни утверждают, что все не так безвредно, как кажется, другие же твердят, что никакого вреда нет.

Так все же, насколько вредны для здоровья клизмы для похудения

Однозначно, злоупотребления такой процедурой ни к чему хорошему не приведет. Если выполнять это действие слишком часто, в организме может нарушиться обмен веществ.

Также это может спровоцировать дисбактериоз кишечника, сухость кожи, ломкость ногтей, анемию и даже ожирение.

Переборщив с очищающей клизмой, можно столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Так как при частых водных процедурах такого типа из организма выводится большое количество, необходимых для правильного пищеварения, элементов и полезных бактерий.

А есть ли польза от очищающей клизмы

Если делать клизму примерно один раз в неделю, что достаточно для эффективного похудения и очищения организма от шлаков и токсинов, скопившихся за неделю, можно сказать с уверенностью – угроз для вашего здоровья нет.

Однако и здесь могут быть индивидуальные противопоказания, поэтому в идеале по этому вопросу изначально лучше проконсультироваться у специалиста.

Выбор подходящей клизмы и подготовка к проведению процедуры

Из множества разновидностей клизм для похудения лучше приобрести многоразовую клизму – мешок. Если вы собираетесь проводить очищения регулярно, это довольно прочное устройство прослужит вам долго.

Клизма такого типа очень удобна для введения жидкости в больших объемах.

Но если вы решили использовать травяные растворы, такую клизму использовать не стоит, так как ее будет сложно очищать.

Клизма – груша совсем не годится для процедур похудения, хотя ее дешевизна всегда привлекает внимания. Поскольку для очищения в основном используются растворы в количестве не меньше, чем 500 мл.

И хоть в аптеках встречаются клизмы такого объема, их использовать совсем не эффективно. Так как за одно сжатие не удастся выдавить всю жидкость в прямую кишку, а после разжимания руки в клизму мигом вернется все жидкость, да и уже с примесью фекалий.Подготовка к процедуре:

  • для самой первой клизмы используйте солевой раствор, этот вариант максимально щадящий для организма;
  • перед началом процедур, посидите недельку на диете (например, гречневой), или хотя бы исключите из рациона трудноусвояемые продукты;
  • если сможете, за день до этого неплохо даже поголодать, это снизит вероятность тошноты и повысит эффективность процедуры.

Помните, что клизмы будут эффективны и полезны только в том случае, если параллельно с ними вы будете следить за своим правильным питанием на протяжении всей длительности процедур.

Рецепты растворов для очистительных клизм в домашних условиях

Основой для любого раствора будет естественно вода, обязательно кипяченая. Растворов существует множество, самые эффективные и популярные мы рассмотрим подробней.

Клизма с солью

Нередко врачи назначают такие клизмы при тяжелых запорах, соль размягчает каловые массы и легко выводит его из организма.

Одновременно она создает щелочную среду и нормализует работу кишечника:

  • Для такого раствора в литре воды размешивают 2 чайные ложки соли.
  • Изначально лучше развести всю соль в 100-150 мл. воды, а затем долить до полного объема.
  • Если вас реально мучают запоры в приготовленный солевой раствор можно добавить 1-2 чайные ложки уксуса.
  • Для большей эффективности можно заменить поваренную соль, специальной слабительной солью (английская, моршинская и др).

Такую процедуру повторяют не чаще, чем один раз в неделю.

Клизма с содой

Такое очищение с недавних пор набирает популярность:

  • чайную ложечку соды размешиваем на один литр теплой воды (кипяченной обязательно);
  • также есть другой вариант раствора: на 300 мл воды добавляем 2 чайные ложки соды и 4 ложки сахара.

Лучше разделить жидкость по 150 мл: в одной части развести соду, а в другой сахар и последовательно ввести в задний проход.

Клизма с кофе

Говорят, что кофеин собирает все токсины из организма и быстро выводит их наружу:

  • для раствора пригоден только натуральный кофе;
  • варим кофе, затем на один литр воды разводим 20-30 мл. гущи;
  • каждую неделю повторяем клизму по одному разу.

Популярность такой клизмы, также растет с каждым днем.

Клизма с лимоном

Такой раствор для похудения очень эффективен, ведь лимон обладает удивительными свойствами:

  • выдавить сок из лимона;
  • на литр воды размешиваем 60 мл. готового сока.

Лимонный сок замечательно нормализует внутреннюю среду кишечника.

Клизма с яблочным уксусом

Для лучшего результата такую клизму делают в утреннее время.

  • На два литра кипяченой воды комнатной температуры разводим одну столовую ложку яблочного уксуса.
  • Для лучшего эффекта можно добавить в этот раствор одну столовую ложку соли.

Длительность такого курса – три месяца.

Нельзя повторять процедуру чаще, чем один раз в неделю.

Как правильно делать клизму для похудения дома

Перед тем как начать курс клизм для похудения, не забудьте посидеть недельку на диете или просто начните употреблять только низкокалорийные и легкоусвояемые продукты.

Далее:

  • Самая первая клизма по объёму не должна превышать полтора литра.
  • Перед процедурами выпивайте по 1-2 литру воды, это ускорит процесс.
  • В обязательном порядке используйте, как основу для раствора только кипяченую воду (вода с родника или колодца, также не годится, как и вода из крана).
  • Максимальная частота процедур не должна быть больше, чем 2 раза в неделю.
  • Температура вводимого раствора должна быть 20-30 градусов.
  • После процедуры не рекомендуется принимать пищу в течение двух часов.
  • Во время всего курса в рационе должно быть как можно больше растительных продуктов (овощей, фруктов и т.д.), а вот жирную и сдобную пищу лучше совсем исключить.

Приняв коленно-локтевую позу, слегка раздвинув ноги, расслабьте мышцы живота. На 4-6 сантиметров вводите кончик трубки в анальное отверстие.

Дышите глубоко и вводите не спеша всю жидкость.

После хорошо потерпеть минут 5 — 10 и только после идти в туалет, за это время вода глубоко проникнет.

Для усиления эффекта можно пару раз втянуть живот или попрыгать, чтобы вода проникла по максимуму глубоко.

Как проводить процедуру очищения кишечника с помощью клизмы расскажет видео.

Эффект от очищающей клизмы

Эффективность таких клизм будет максимальной только при условии, что вы начнете правильно питаться. Только тогда клизма станет для вас способом быстрого похудения.

Такие процедуры не только очистит организм от шлаков и токсинов, что, несомненно, будет способствовать похудению. Да и еще ускорит обмен веществ и позволит сделать правильный переход на низкокалорийное полезное питание.

После этих процедур могут пройти головные боли и тошнота.

Сама клизма только дополняет процесс очищения и похудения для организма.

Как часто можно делать и как правильно завершать курс процедур

Клизмы для похудения можно делать не чаще, чем один раз в неделю.

Хотя некоторые специалисты утверждают, что такие процедуры нужно проводить только раз в месяц, но тогда это вряд ли, как-то скажется на вашем похудении.

Оптимальный вариант — одна процедура в неделю в течение трех месяцев, но только не больше.

По завершении нужно увеличивать периодичность процедур и постепенно уменьшать количество вводимого раствора, тогда организм самостоятельно будет продолжать процесс оздоровления.

Побочные действия и противопоказания

Эту процедуру стоит проводить с большой осторожностью, так как она имеет ряд противопоказаний:

  • Беременность, все триместры. Клизма повышает перистальтику, что способствует тонусу матки, это может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.
  • Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (может произойти обострение).
  • Повышенное давление и сердечные болезни (провоцирует повышение давления).
  • Геморрой (может начаться кровотечение).
  • Менструальный цикл и два, три дня до и после нее.
  • Воспаление толстой кишки (провоцирует обострение).

При болях в животе и различных хирургических заболеваниях эти процедуры также нельзя делать.

Похудеть при помощи клизмы, безусловно, можно, но не стоит зацикливаться.

Это лишь толчок для того чтобы прийти к новой системе питания и образу жизни, который позволит в будущем вам гордиться своим отражением в зеркале.

Прибегайте к такой процедуре только в том случае, если вы уже испробовали несколько более простых и безопасных методик, которые вам не смогли помочь.

Отзывы врачей и худеющих

С возрастом начала замечать отклонения в работе своего организма. Мне посоветовали очищающие процедуры. Делала их два месяца, почувствовала значительные улучшения в самочувствии, бодрость и силы. Да и к тому еще скинула лишний вес. Если нет проблем со здоровьем, от таких процедур только положительный результат.

-Ирина, 35 лет

Я, как врач, думаю, что действие таких клизм очень индивидуально. Поэтому не пренебрегайте консультациями специалистов, даже если чувствуете, что вы абсолютно здоровый человек.

-Виталий, 40 лет

Я врач-диетолог! Когда более лояльные методики для похудения не действуют или прекращают движения, а результат, еще не достигнут, то в этих случаях пациентам с отличным здоровьем я назначаю такие очищающие процедуры в дополнение к основной программе похудения. Практически всегда процесс дает хороший результат, без потерь.

-Марина Владимировна, 42 года

Как правильно выполнять клизму узнайте из видео.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a0fe85d780019f77ac8ba37/5a37d76f256d5c3dcad028b0

Клизма с яблочным уксусом для очищения и похудения

Клизма с яблочным уксусом для очищения и похудения

Среди распространённых народных способов борьбы с паразитами высокой эффективностью отличается клизма с яблочным уксусом.

Помимо очищения организма от гельминтов такой натуральный продукт также улучшает состояние слизистой кишечника и восстанавливает ее после паразитарного внедрения.

В том, как правильно делать клизму с уксусом и каковы противопоказания к ее проведению, разбираемся ниже.

Эффективность клизмы с уксусом от паразитов

Перед тем как выполнять уксусную прочистку кишечника, стоит уяснить, что яблочный уксус — это исключительно натуральный продукт. В его состав входит полезные для организма аминокислоты и витамины. В целом, активными компонентами такого народного средства являются:

  • Кальций, селен, медь и калий, а также железо, цинк и фосфор;
  • Ферменты;
  • Витамины группы В;
  • Витамины А, Е и С;
  • Лимонная, молочная кислоты;
  • Уксусная, соляная и пантотеновая кислоты;
  • Яблочная кислота;
  • Пектин и бета-каротин.

Важно: эффективность применения яблочного уксуса при паразитарных инфекциях заключается в том, что такое средство нормализует кислотно-щелочной баланс в кишечнике. А на фоне активного действия всех входящих в состав уксусной кислоты компонентов жизнедеятельность паразита резко нарушается. Это приводит к выведению гельминтов из полости кишечника вместе с каловыми массами и слизью.

Здесь стоит узнать, что процесс выведения паразитов из кишечника с помощью яблочного уксуса выглядит таким образом:

  • При попадании в просвет кишечника яблочный уксус начинает выделять фитонциды и воздействует на стенки кишечника посредством своих кислот;
  • В такой кислой среде способность паразита присасываться к слизистой кишечника резко теряется;
  • Живые особи покидают просвет кишечника при позывах к дефекации;
  • Параллельно яйца червей гибнут в этой же кислой среде. То есть повторного заражения уже не произойдет. Кроме того, если по какой-то причине яйца паразитов снова попадают в организм человека, то в данной кислой среде они не будут способны к размножению.

Стоит помнить, что натуральный, приготовленный из яблок уксус отлично очищает организм человека от токсинов, которые оставили в организме гельминты. В результате организм пациента в последующем воспринимает попавших паразитов в организм, как чужеродные элементы и начинает процесс самоочищения методом активации защитных сил.

Важно: применять уксусное клизмование можно только в том случае, если степень поражения глистной инвазии является средней. При слишком интенсивном паразитарном поражении организма уксус может сыграть обратную роль – глисты начинают свое активное размножение в чужеродной среде. Кроме того, пользоваться таким кислым клизмованием можно лишь при паразитах, которые локализовались в кишечнике.

Раствор для клизмы

Перед тем как освоить рецепт приготовления раствора для промывки кишечника, стоит узнать, что такая жидкость помогает справиться лишь с аскаридами и острицами. При этом делать процедуру необходимо курсом три раза подряд.

Для приготовления раствора нужно подготовить столовую ложку яблочного уксуса, чайную ложку соли поваренной и чистой воды 2 литра. Воду смешивают с уксусом и солью, всё хорошо перемешивают и с помощью кружки Эсмарха вводят раствор в кишечник пациента. Очень важно задержать такой раствор в кишечнике как минимум на 3 минуты.

В течение этого времени у пациента возникают стойкие позывы к дефекации. Можно не сдерживать себя и оправиться в туалете.

При этом важно знать, что после первой процедуры у пациента выходит кал. После второго клизмования кишечник пациента покидают мелкие гельминты и их яйца. По прошествии третий процедуры пациент избавляется от крупных особей гельминтов.

Важно: для закрепления результата процедуру можно провести однократно ещё и на следующий день.

Правила проведения процедуры

Для грамотной промывки кишечника важно понимать, что помимо воздействия на паразита через кишечник на него также можно воздействовать и методом изменения рациона. Так, очень важно создать червям непригодные условия для существования и размножения. Для этого придётся изменить свой рацион.

В частности, в меню необходимо ввести легкую и хорошо перевариваемую пищу. Это должны быть молочные продукты, овощи, фрукты, чаи, кислые морсы. Критически сократить поступление быстрых углеводов и свести к минимуму белковую пищу.

Именно они являются полезные средой для обитания и размножения гельминтов.

В остальном для того чтобы очистить кишечник от гельминтов существуют такие правила:

  • Клизмование проводят вечером перед сном. Именно в этот период активность паразита значительно повышается;
  • После проведения процедуры клизмования желательно подмыться и обработать анус вазелином или любым детским кремом.

Противопоказания

Несмотря на высокую эффективность уксусного клизмования использовать такие растворы можно далеко не всегда и не всем. Поскольку основными компонентами уксуса являются кислоты, то подобные растворы запрещены к использованию у пациентов с такими патологиями:

  • Язвенные болезни пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки и кишечника;
  • Перенесённые в недавнем времени операции на кишечнике;
  • Геморрой в острой фазе;
  • Болезнь Крона;
  • Колиты;
  • Аллергия на уксус и его компоненты;
  • Дети до трёх лет.

Кроме того, использовать яблочный уксус для очищения кишечника запрещено и беременным в принципе. Здесь стоит помнить, что в период вынашивания младенцев женщинам клизмования противопоказаны. Тем более если хотите сделать промывку в кишечнике для похудения. Для борьбы с паразитами в этом случае лучше проконсультироваться с лечащим врачом и начать прием противопаразитарных препаратов.

Источник: https://parazitron.ru/lechenie-i-profilaktika/narodnye-sredstva/klizma-s-uksusom.html

Клизма с яблочным уксусом для очищения кишечника

Клизма с яблочным уксусом для очищения и похудения

Использование принудительного очищения кишечного тракта вызвано необходимостью убрать из организма многолетние накопления, шлаки, токсины.

Причиной тому становится неправильное питание, образ жизни, где мало движения и много еды, качество потребляемой пищи. Вредные привычки – курение и алкоголь – не прибавляют здоровья пищеварительной системе и организму.

Постепенно состояние человека ухудшается, вредные вещества накапливаются, паразиты внутри размножаются. В этом случае поможет клизма.

Почему для очищения выбирают яблочный уксус? В первую очередь – это натуральный продукт, богатый аминокислотами и витаминами. В составе присутствуют и другие полезные вещества, помогающие организму в борьбе с недугами:

  • Микроэлементы: железо, фосфор, медь, кальций, калий.
  • Ферменты, способствующие улучшению качества переваривания еды.
  • Витамины группы В, А, Е, С.
  • Кислоты. В первую очередь яблочная, затем лимонная, соляная, молочная, уксусная.
  • Пектин, бета-каротин.

Лекарство помогает в освобождении внутренних органов от паразитов. Происходит это за счёт восстановления в пищеварительной системе баланса между содержанием кислоты и щёлочи.

Когда включаются в работу все составляющие яблочного продукта, процессы жизнедеятельности паразитического микроорганизма нарушаются.

Паразит не может достаточно крепко присосаться к стенке, поэтому происходит активное выведение патогенов из кишечного тракта вместе с фекалиями.

При проведении клизменных процедур раствором с уксусной кислотой внутри происходит следующее:

  • Ингредиент внутри кишечного тракта выделяет фитонцидные вещества, оказывающие воздействие на стенки органа.
  • В кишке образуется кислая среда, снижающая способность гельминта закрепляться на слизистой оболочке.
  • Живые взрослые паразиты выводятся из толстой кишки вместе с фекальными массами при первых позывах в туалет.
  • Оставшиеся личинки и яйца глистов не выдерживают действия кислоты и погибают. Благодаря этому снижается риск повторного заражения после прекращения действия лекарства. В первые дни после очистки в кишечнике сохраняется кислая среда, препятствующая размножению гельминтов, попавших извне в виде яиц.

Клизма с яблочным уксусом благотворно воздействует на внутренние системы, помогая очищать внутренности от токсинов, продуктов жизнедеятельности паразитов. Уксус настраивает защитные функции организма на борьбу с гельминтами, попадающими внутрь.

Однако нужно понимать, что борьба с чужеродными организмами при помощи яблочного продукта возможна при заражении средней степени, включая паразитов, что оккупировали кишечный тракт. Если в теле присутствует масса гельминтов, возможен обратный результат, когда будет наблюдаться размножение микроорганизмов и ухудшение состояния пациента.

При использовании такого сильного средства нужно строго следовать рецептуре и рекомендациям. Использование возможно по прямому назначению. Использование в качестве профилактики недопустимо! Это провоцирует негативные последствия.

Точное выполнение рецепта позволит получить положительный результат. Если в растворе количество главного ингредиента недостаточное, эффект от использования клизмы с уксусом отсутствует. Увеличенный объём приведет к плохим последствиям. Соблюдение дозировки – залог сохранения здоровья и предотвращения развития отравления и аллергии.

Известны иные растворы для результативного очищения кишечника:

  • Раствор с содой. Для приготовления используется столовый ингредиент.
  • С лимоном. Берется сок цитруса.
  • С мёдом.
  • С кофе.

Клизма с уксусом

Отмечено, что использование яблочного продукта благотворно действует на организм, обеспечивает здоровье и похудение, главное – соблюдать дозировку и не превышать количество применений. Пить больше воды.

Показания для проведения

Необходимость в проведении клизменных мероприятий возникает на фоне следующих патологий человеческого организма:

  • Болезни, вызванные действием инфекционных бактерий, интоксикация внутренних органов. Возникает на фоне отравления токсическими веществами, выделяемыми патогенными микроорганизмами. Манипуляции проводятся ежедневно, до полного исчезновения признаков недуга.
  • Заболевание дыхательных путей. При обострении бронхиальной астмы почистить кишечник следует трижды за сутки, пока не уйдут признаки болезни.
  • Высокая температура. Очистка кишечника возможна трижды в сутки, пока не исчезнет симптом. Клизма используется только в случае невозможности сбить температуру другим способом.
  • Длительное отсутствие дефекации. Очистительная процедура проводится один раз. Не допускается систематического использования методики, поскольку высок риск привыкания кишечника к манипуляции. Двигательная активность снижается, фекальные массы задерживаются, состояние ухудшается.
  • Приём лекарств из класса антибиотиков. При длительном потреблении в кишечнике нарушается баланс между полезными и болезнетворными бактериями. Также начинаются сбои в печени. Работа пищеварительной системы нарушается, возникает дисбактериоз. Еда плохо переваривается, что приводит к появлению новых каловых отложений, препятствующих нормальному прохождению по каналам кишки.
  • Пищевое отравление. Употребление некачественных продуктов приводит к возникновению симптомов интоксикации. Для устранения признаков и проведения детоксикации используется клизменное очищение. Процедура делается до трёх раз, постановка идёт поочередно. Действие выполняется до полного выведения источника отравления.

Правила проведения

Правильное осуществление мероприятий по постановке клизмы – это хороший результат и отличное самочувствие.

Вводимый раствор следует приготовить заранее и в достаточном объёме, чтобы не отвлекаться во время манипуляций. Для очищающей жидкости понадобится два литра кипячёной воды, 1 чайная ложка столовой соли (каменная соль), 1 столовая ложка яблочного уксуса. Ингредиенты нужно добавлять в воду и размешивать до полного растворения соли. Раствор готов к использованию.

Для введения жидкости в толстую кишку используют кружку Эсмарха, позволяющую вместить до 2,5 литров очистительной жидкости. Температура воды держится в пределах 24-26 градусов.

Чистка клизмой с яблочным уксусом производится следующим образом:

  1. Кружка Эсмарха закрепляется на высоте от метра до полутора. Наконечник резинового шланга смазывается жиром для безболезненного и лёгкого вхождения в анальное отверстие и прямую кишку.
  2. В ёмкость заливается приготовленный заранее раствор. Из шланга спускают воздух и ставят зажим.
  3. Человек становится или ложится в удобную для введения позу: лёжа на боку или стоя на четвереньках. При положении лёжа следует подстелить клеёнку, чтобы не запачкать поверхность кушетки.
  4. Следует подтянуть коленки и расслабиться.
  5. Наконечник вводится в анус двумя этапами. Первый этап допускает введение на глубину до 5 сантиметров в сторону пупка. На следующем этапе наконечник вводится на оставшуюся глубину до 14 сантиметров.
  6. Снять зажим и дать жидкости постепенно вливаться в кишечник.
  7. Для получения результата жидкость должна находиться внутри не меньше трёх минут.
  8. При появлении позывов к дефекации следует сходить в туалет.

Похудение

При проведении очистительных мероприятий для похудения нужно пройти курс. Продолжительность 14 дней. В этот период клизма ставится каждые два дня. Периодичность повторения для закрепления результата – дважды за 12 месяцев. Однако следует придерживаться рекомендаций и выполнять правила, закреплённые для указанной процедуры:

  • Используемые приборы тщательно дезинфицировать, чтобы не допустить вторичного заражения.
  • Благоприятное время для выполнения манипуляций – утро. В это время кишечник наиболее активен.
  • Жидкость должна входить в толстую кишку медленно, без резких движений, чтобы не привести к разрыву стенок.
  • Соблюдать температурный режим. Холодная вода приведет к спазматическим явлениям, каловые массы останутся внутри. Тёплый раствор быстро уйдет в кровоток вместе с токсинами, провоцируя сильную интоксикацию.
  • Увеличение объёма вводимой жидкости должно происходить постепенно: сначала 1 литр, затем доводят до двух.
  • Болезненные ощущения недопустимы. Убрать их помогает массаж живота, выполняемый круговыми движениями.
  • После проведения клизменных мероприятий принимаются лекарства, содержащие ферменты. Это поможет восстановить баланс кишечной микрофлоры.

Отзывы

Очищение организма и кишечника с помощью клизменных процедур становится актуальным. Многие, кто испробовал методику, оставляют положительные отзывы:

  • Анна, 35 лет. Страдала лишним весом. При моих 170 сантиметрах весила 91 килограмм. Решила попробовать. Делала самостоятельно в домашних условиях. Периодичность была через день. Скинула 8 килограмм, пропал живот, стала лучше себя чувствовать.
  • Инна. 40 лет. Работа сидячая, в результате стали появляться запоры. Пробовала слабительные медикаменты, результата не было. Решилась на промывание кишечника клизмой. Сделала яблочный раствор. Результаты поразили. Из меня столько вышло. В туалет стала ходить как по часам. Вес ушёл, потеряла больше 4 килограммов. Процедуру прохожу в водолечебнице.

Источник: https://GastroTract.ru/chistka/klizma-s-yablochnym-uksusom.html

Чистка кишечника – как способ быстро похудеть

Клизма с яблочным уксусом для очищения и похудения

Существует множество способов, чтобы избавиться от лишнего веса, но есть один самый простой, который позволит похудеть в домашних условиях – это чистка кишечника или очистительная клизма. Перед тем, как начать чиститься этим способом, нужно узнать, как делать клизму и как она влияет на организм.

Одним из преимуществ клизмы является то, что она доступна для каждого человека и проста в использовании, а также, позволяет легко очистить кишечник, чтобы избавиться от шлаков.

Для чего нужна очистительная клизма

Мы питаемся не совсем правильно и, как правило, съедаем больше физиологической нормы. В то же время, двигаемся мы мало, поэтому наш кишечник работает не достаточно эффективно и часто не справляется со своей обязанностью – опорожнять желудочно-кишечный тракт.

Остатки переработанной пищи скапливаются в складках кишечника, застревают там, через какое-то время, превращаясь в каловые массы. Вы удивитесь, но в толстой кишке человека может скапливаться до 15 кг шлака.

Это целые залежи, которые отравляют наш организм, нарушая обмен веществ и другие важные функции. Если эти залежи время от времени не вычищать, они могут нанести непоправимый вред здоровью. Поэтому, засоренный и уставший от мусора и шлаков кишечник обязательно нужно периодически чистить.

Чистка кишечника

Народные лекари советуют чистить кишечник солевым раствором или отварами трав. Для того, чтобы ставить клизмы, следует приобрести кружку Эсмарха. Она представляет собой подобие грелки с широким горлышком, а с противоположной стороны – длинной трубкой с пластмассовым наконечником.

В кружку наливается вода, наконечник вводится в задний проход. Сама кружка располагается выше лежащего человека, чтобы вода свободно перетекала в кишечник. Объем кружки – 1-2 л. Для удобства человека лучше положить на левый бок. После того, как клизма поставлена, следует, если получится, полежать в таком положении 5-7 минут.

Бывают случаи, когда клизма не оказывает ожидаемого эффекта и позывов сходить в туалет нет. Это происходит из-за слабости кишечника, в таких случаях придется вместо клизмы использовать специальные ректальные свечи.

Клизма для похудения – какие можно делать растворы

В основе всех клизм – теплая кипяченая вода, самая комфортная температура – не более 37 градусов. В воду можно добавлять мед, лимонный сок, соль, йогурт, кофе, отвары трав.

Содовый раствор

В последнее время приобретает популярность содовое очищение кишечника. Рецепт: на каждый литр воды добавляйте чайную ложку питьевой соды.
Для микроклизмы на 250 мл воды берут 2 ч. л. соды и 4 ч. л. сахара и с помощью резиновой груши вводят в задний проход.

Солевая клизма для похудения

Раствор соли для клизмы рекомендуется применять при частых и повторяющихся запорах. Солевой раствор создает щелочную среду и размягчает каловые массы. Несколько клизм с солевым раствором, которые следует делать раз в неделю, могут эффективно вычистить кишечник.

Желательно, перед клизмами получить консультацию у врача.• Обычная солевая клизма – на 1 л воды берут 2 ч. л. соли. Соль сначала растворяют в 100 мл очень теплой воды, а потом этот раствор выливают в кружку.• Если запоры очень часты, добавьте в кружку столовую ложку 3-% уксуса.

• Соль можно брать как обычную, так и слабительную.

Клизма с лимонным соком

Очень эффективная клизма для тех, кто хочет похудеть. Лимонный сок отлично питает и очищает внутренние стенки кишечника. Рецепт клизмы: на литр воды следует взять 50 мл свежего лимонного сока.

Кофейная клизма для похудения

Эта клизма становится все более популярной среди тех, кто хочет похудеть. Сторонники этого метода утверждают, что кофеин выводит из организма токсины и шлаки.

20 г гущи от сваренного кофе добавить в литр кипяченой теплой воды. Делать клизму с кофе не чаще одного раза в неделю.

Плюсы и минусы очистительных клизм

Цель всех очистительных клизм, конечно же, благая – это очищение организма, чистка кишечника для нормализации его работы, стимулирование метаболизма и избавление от лишнего веса. Между тем, до сих пор не утихают споры, чего же больше в клизмах для похудения, пользы или вреда.

Причем, споры идут на уровне медиков и диетологов, т.к. не все из них уверены в безопасности и полезности этой радикальной процедуры.

Пока специалисты решают этот вопрос, нам, обычным людям, стоит просто знать имеющиеся положительные и отрицательные стороны чистки кишечника с помощью клизм. И тогда каждый под свою ответственность, или будет чиститься для похудения, или стараться сбросить вес с помощью организации правильного питания и повышения своей активности.

Общепризнанная польза очистительных клизм:

• За счет промывания кишечника и удаления залежей каловых камней происходит снижение массы тела.
• Клизмы выводят из организма шлаки и токсины, что, несомненно, полезно для здоровья и иногда колонотерапия назначается врачом и проводится в специальном кабинете.

Вред клизм:

• Эта процедура, если делать ее часто, отрицательно влияет на организм, т.е. может нарушить кислотно-щелочной баланс кишечника.• Процедуры, которое проводятся не специалистами, могут вызвать ослабление работы мышц перистальтики кишечника.

Избавление от нескольких килограммов веса невозможно без соблюдения ограничений в питании и усилении физических нагрузок.

Многие специалисты считают, что частые клизмы вымывают микрофлору кишечника, что может привести к дисбактериозу.

Кому противопоказана чистка кишечника

Если редкая чистка кишечника не принесет вреда, то есть случаи, когда делать эту процедуру категорически запрещается. К таким случаям относится:• Беременность, потому что клизмы могут спровоцировать выкидыш.• Менструация.• Обострение геморроя.

• Запрещается делать клизмы без разрешения врача при гипертонии, болезнях сердца, острых и хронических заболеваниях ЖКТ.

Как видите, польза клизм для похудения вызывает споры, одни люди восхищенно рассказывают о результатах похудения, другие предупреждают об опасности, которая может грозить от неумелого проведения процедуры и предлагают воспользоваться диетами, например, дробным питанием (см. https://www.diet-menyu.ru/diety/drobnoe-pitanie-sut-etoj-dieticheskoj-sistemy.html).

Если все в порядке со здоровьем, человек может сам решать, делать или нет чистку кишечника таким образом. Если есть сомнения, но хочется все равно очистить кишечник, разумнее всего после консультации с врачом обратиться к специалисту по колонотерапии.

Источник: https://www.diet-menyu.ru/diety/chistka-kishechnika.html

Клизма с яблочным уксусом для похудения в домашних условиях

Клизма с яблочным уксусом для очищения и похудения

Промывание кишечника с использованием разнообразных растворов используется в официальной и домашней медицине для борьбы с запорами, воспалениями, инфекциями и прочими недугами.

Положительным эффектом от применения клизмы является потеря избыточного веса, что сделало ее популярным средством похудения среди мужчин и женщин.

Согласно отзывам пользователей, регулярное очищение кишечника смесью, содержащей яблочный уксус, помогает избавиться от 7-9 ненужных килограммов.

Польза очистительной клизмы для похудения

Не вся потребляемая пища после конечной переработки выводится из организма естественным путем. Остатки концентрируются в кишечнике, способствуя не только набору массы тела, но и отравлению тканей.

Суть клизмы сводится к введению жидкости в прямую кишку через анальное отверстие с целью размягчения накопившихся каловых масс и беспрепятственного их удаления. После такого орошения ускоряются обменные процессы, улучшается общее самочувствие.

Полезные свойства очистительной клизмы используют при:

  • запорах, в т.ч. провоцируемых геморроем;
  • инфекционных заболеваниях;
  • воспалениях кишечника (болезни Крона, язвенном колите);
  • пищевом отравлении;
  • интоксикации организма химической, алкогольной, паразитарной этиологии;
  • скоплении газов в кишечнике, вздутии живота;
  • приступах бронхиальной астмы;
  • проблемах с кожей (экземе, акне, псориазе);
  • высокой температуре тела;
  • продолжительном лечении антибиотиками;
  • малоподвижном образе жизни для улучшения кишечной перистальтики.

Эффект похудения от клизмы с яблочным уксусом является второстепенным, и достигается он за счет выведения скопившихся отходов жизнедеятельности пищеварительной системы и улучшения обменных процессов. За один такой сеанс можно избавиться от 2-3 килограммов веса. Чтобы продолжить тенденцию снижения массы тела, клизму рекомендуется дополнять правильным питанием и умеренной физической нагрузкой.

Раствор для клизмы с яблочным уксусом

большого количества органических кислот, микроэлементов, питательных веществ в яблочном уксусе делает его отличным средством для оздоровления организма.

Очистительная клизма для похудения с применением этого натурального продукта выводит шлаки, токсины, паразитов, оказывает благоприятное воздействие на метаболизм, в результате чего вес начинает снижаться.

Для приготовления раствора необходимо вскипятить 2 л чистой воды, остудить ее и добавить к ней 1 столовую ложку яблочного уксуса.

Техника проведения процедуры

Клизма для похудения в домашних условиях ставится с помощью кружки Эсмарха (резинового резервуара с трубкой), объем которой рассчитан на 2 л жидкости. Рекомендуемая разовая доза вливания в прямую кишку – 1,5-2 л раствора комнатной температуры. Чтобы исключить неприятные ощущения во время сеанса, следует придерживаться определенной последовательности действий:

  1. Заранее приготовьте кружку Эсмарха, масло или вазелин для смазывания наконечника.
  2. Заполните резервуар раствором, закройте краник, подвесьте на высоту от 1 до 1,5 метров.
  3. Выберите удобное для проведения процедуры место, лягте на бок, подстелив под ягодицы одноразовую пеленку, или примите коленно-локтевую позицию.
  4. Подтяните обе ноги к туловищу, полностью расслабьтесь.
  5. Смажьте наконечник и аккуратно введите его в анальное отверстие.
  6. Слегка откройте краник, чтобы жидкость медленно проникала в задний проход.
  7. При появлении позывов к опорожнению кишечника необходимо перекрывать сосуд, пока ощущения не пройдут.
  8. Когда все содержимое кружки будет введено, перекройте краник, осторожно выньте трубку.
  9. Оставайтесь в таком положении еще несколько минут, после чего посетите туалет.

Вред клизмы с яблочным уксусом для похудения

Прежде чем начать курс очищения кишечника, необходимо получить консультацию у специалистов, пройти полноценное обследование для выявления опухолей, патологий и возможных противопоказаний.

Бесконтрольное использование слабительной клизмы приводит к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому злоупотреблять ею категорически воспрещено.

К негативным последствиям регулярного орошения кишечника относятся:

  • Быстрое привыкание к стимуляции дефекации, что ведет к нарушению стула.
  • Вымывание из организма полезных элементов.
  • Развитие дисбактериоза из-за удаления кишечной флоры.
  • Неполное всасывание питательных веществ, витаминов и минералов.
  • Нарушение водно-солевого баланса.
  • Отравление продуктами распада накопившихся отходов при неправильном выполнении промывания.
ПроЗдоровье
Добавить комментарий